化妆的时候可以健身吗？只涂bb霜和粉底液，腮红，画眉毛

可以啊 只要不涂很厚都没有关系的 可以画个淡妆，涂上水乳之后擦点隔离以后，简单的刷一下蜜粉，运动的时候会出汗 所以最好化妆品都用防水的，基本上可以美美的去运动。

化妆后不能健身。
1、健身会出大量的汗，全身毛孔都会张开。化妆品的小颗粒会进入皮肤，伤害皮肤。
2、健身出的汗，会冲花妆，弄的脸上很难看。

如果是不出汗的轻运动是没有问题的。出汗的健身活动最好不要化妆，因为运动会活跃你的身体机能，毛孔会打开。首先运动出汗，就算是淡妆花了不好看。重要的是除非你是运动完了立马卸妆，要不等汗干了，粉底之类的也会随着收汗堵塞毛孔。

运动不可以化妆

1. 运动不可以化妆，否则容易造成毛孔堵塞。但是如果选择在室外进行运动，为防止紫外线对皮肤的伤害，人们可以擦抹简单的防晒乳液，达到防晒效果即可。对于在室内健身房锻炼的人，则可以不擦任何化妆品，保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利子排出体内积压的毒素，使健身效果更好。
   

2. 不合适化妆并且如果有妆需要卸妆。
   在锻炼前把脸上的妆都卸除，可以不擦任何化妆品；保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通；不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。

健身前不卸妆的危害

1. 运动过程中所排出的大量汗液若是与粉底混合，容易引起毛孔堵塞，引发痘痘，更严重的会导致过敏。
   
   

2. 健身时需要注意以下的护肤细节：
   在运动的过程中，全身血液循环加快毛孔张大；这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞。对于痘痘肌肤来说，这些混合物遇到汗水还会滋生细菌，令痘痘的炎症和发红现象变得更严重。另外如果化妆品的防水抗汗能力不够，流汗时妆会花在脸上。所以健身之前需要把脸洗干净，要是脸上带着日常妆甚至浓妆，请务必把妆卸了。带着厚重的妆容健身，实属毁容之举。

最好不要
我一运动的时候就会出汗。
在你化妆的时候运动，你全身的脂肪都在燃烧，多少你的皮肤都会有些汗出来，这个时候你化妆，不爱上妆。
最好是早些起床，我就是6点起床，先喝温水，（这里注意，一定要是温水，不要一早上起来就喝凉白开，非常的刺激胃与血管。）
做些伸展运动，半个小时左右。然后休息10分钟，再洗脸刷牙，7点开始化妆。8点就上班了！