吃猪肝的禁忌:
1、不宜和维生素C同食。维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能,因此,食猪肝不能同时服用维生素C;
2、猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;
3、猪肝不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;
4、吃猪肝时不能服用酶制剂药类。常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效;
5、猪肝不能与山药同吃。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药;
6、猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻;
7、猪肝不能与麻雀肉同吃,否则会引发消化不良。辣椒就是其中的一种。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素C氧化,降低营养价值;
8、不要将猪肝与红酒一起食,这会降低人体对铁的吸收。猪肝也不能与沙丁鱼同吃,否则会身体不适。
扩展资料:
猪肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,对于缺铁性贫血、夜盲症都有一定的辅助治疗作用。维生素 A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性。
缺乏维生素 A的人,夜间视物能力降低,眼球干涩、易疲劳,皮肤粗糙,免疫力下降,易感冒,还会影响男子精子形成。猪肝所含维生素A远超蛋、鱼、肉类,所以吃猪肝能辅助治疗夜盲症、维护视力。
猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,而且,是血红素铁,容易被人吸收利用。铁是人体造血的必须原料。对儿童、产后和行经期间的妇女,以及少吃肉食和常在电脑前工作的人,尤为适宜。
吃猪肝既不可一次吃多,也不可吃地过频繁,通常一周吃1次就足够了。患有高血脂、肝病、高血压和冠心病的人,是可以吃猪肝的,但要注意掌握食量。
参考资料来源:人民网-猪肝不能与番茄同食 吃猪肝补血的禁忌
人民网-猪肝补血注意5大禁忌 不宜和6种食物同吃
是鸡蛋,鸡蛋里面含有大量的蛋白质和胆固醇,而猪肝里面含有大量的别膘醇,当别膘醇和蛋白质以及胆固醇融合在一起的时候,很容易对人的胃部粘膜产生一些危害。
猪肝不要和柿子,螃蟹等大凉的食物在一起吃,吃了容易产生氧化反应,甚至是生命危险
猪肝不要和西红柿一起吃,这两个单独吃的话,都能够起到补血的效果,但是和在一起吃,什么作用都没有了。
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。
1、忌与维生素C同服
维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能。
2、忌与酶制剂同服
常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。因此,吃猪肝时不能服用酶制剂药类。
3、猪肝与菜花不宜同食:炒猪肝不宜配菜花。菜花中含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。
4、猪肝与雀肉不能同食:二者同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。
5、狗肉与猪肝相克:狗肉、猪肝均为热性食物,同食易上火。
6、猪肝与苋菜相克:猪肝、苋菜性温热,同食令人上火。
7、猪肝与山鸡不可同食:《饮膳正要》指出:“野鸡(山鸡)不可与猪肝同食。”因山鸡味酸微寒,猪肝甘苦温,食物药有温寒之别,故不宜同食。
8、猪肝与山楂相克:因山楂富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
9、猪肝与鲫鱼相克:鲫鱼性味甘温,具有益气健脾、清热解毒、利水消肿、通脉下乳之功效。猪肝与鲫鱼不合,如将二者混合烹调或配炒,会产生一些不利因素,食用后会引起一些不良反应,比如容易产生痈疽等。
10、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需“忌”几点:
忌一次食用过多 猪肝含胆固醇较高。一次食得过多,摄入的胆固醇就多,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤其高血压和冠心病患者应少食猪肝。
忌与维生素C同服 维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能。
忌不去毒就食用 猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,才可食用。
忌与酶制剂同服 常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。因此,吃猪肝时不能服用酶制剂药类。
忌炒得过嫩 猪肝加热过短,不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵,因此,吃猪肝不能炒得过嫩。王风成
猪肝和什么不能同时吃:
1、猪肝与山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
2、猪肝与麻雀肉:引发消化不良
3、猪肝与沙丁鱼:身体不适
4、猪肝与荞麦:一起吃会影响消化
5、猪肝与黄豆芽:有损营养素的吸收
6、猪肝与山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
7、猪肝与金樱子:身体不适
8、猪肝与鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食
9、猪肝与菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
10、猪肝与西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
不能和什么一起吃
1、猪肝与鲤鱼:一起吃会影响消化
2、猪肝与绿豆芽:有损营养素的吸收
3、猪肝与鹌鹑蛋:面生黑斑
4、猪肝与豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值
5、猪肝与香菜:身体不适
6、猪肝与雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒
适合和什么一起吃
1、猪肝与白菜:滋补查
2、猪肝与干辣椒:补血查
3、猪肝与青椒:补血查
4、猪肝与芥菜:有助于钙的吸收查
5、猪肝与生菜:补充全面营养查
6、猪肝与圆生菜:补充全面营养查
7、猪肝与蒜薹:缓解大脑疲劳查
8、猪肝与菠菜:防治贫血查
9、猪肝与苋菜:增强人体免疫力查
10、猪肝与大白菜:滋补查
注意事项
高胆固醇、肝病患者忌食。