科学的洗头次数是

关于 科学的洗头次数 中西和西医是有些分歧的：
西医以为：最好隔一天再洗头
西医以为天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。由于洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了自然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求， 还是要坚持天天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要留意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻巧、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样主要
时常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。 假如长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要时常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要留意这点。但除了特殊情况人群，凡人完全没有必要天天洗头。
中医一般以为：
1.中医以为每星期必须洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要时常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷， 作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家以为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

一天一次