蘑菇能和菠菜、鸡蛋做汤,做法如下:
做法:
1、热锅热油,放入切片的蘑菇翻炒至蘑菇变软出水。
2、加入适量的水,待水烧开后加入菠菜,切碎的榨菜。
3、菠菜煮软后最后加入打散的鸡蛋,然后加入适量盐调味就可。
健康提示:
菠菜与黄瓜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
菠菜与牛奶相克:同食会引起痢疾
菠菜与鳝鱼相克:同食会导致腹泻
菠菜与韭菜相克:二者同食有滑肠作用,易引起腹泻
可以的,我们经常吃的,蘑菇有助提高免疫力
可以,不过菠菜得在沸水里焯一下再用比较好。
能,先做鸡蛋汤,在下蘑菇,煮开之后,在下菠菜。
分开打汤为好。