感冒咳嗽吃什么食物

咳嗽就吃糖水煮梨

感冒被称做“万病之源”，如不及时治疗会引发多种疾病。药膳可促进感冒患者的康复，下面就向您介绍了葱白粥、姜糖饮、银花薄荷饮、菊花芦根茶四种简便易行的药膳方。

葱 白 粥

功效：解表散寒，和胃补中，适用于风寒感冒。

配料：大米50克，葱白、白糖各适量。

制作：先煮大米，待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。

用法：热服，每日1次。

姜 糖 饮

功效：止呕吐，发汗解表，和中散寒，适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

配料：生姜片15克，葱白适量，红糖20克。

制作：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水500克煮沸，加入红糖即可。

用法：趁热一次服下，盖被取微汗。

银花薄荷饮

功效：清热解毒凉血，适用于各种热病初起，对发热较重的风热型感冒，效果显著。

配料：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

制作：先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白糖。

用法：每日3～4次，温热服。

菊花芦根茶

功效：清热解毒。

配料：菊花6克，芦根21克（鲜者加倍）。

制作：将二者用水煎或开水沏。

用法：代茶饮。

要分清楚是风寒感冒还是风热感冒，两种感冒治疗上是相反的。风寒感冒要用红糖姜汤，风热感冒药吃一些凉性的东西（如梨、西瓜等），或者用菊花或桑叶泡水喝，吃点薄荷也可以，要对证治疗不然越吃病情越利害。

感冒之时脾胃虚弱，消化能力较差，所以不宜吃那些油腻的食物，宜清淡的饮食。如粥。但可以喝鸡汤，它有助于感冒的康复。

有一偏方，不妨试一试，取鸭蛋2个，陈醋30毫升，先将鸭蛋打碎并搅匀，加水放入锅中煮2分钟，然后将醋放入锅中同煮，蛋熟后，分2次温服

咳嗽吃梨子，多喝水