减肥一直就是一个励志的事情，再好的减肥产品也不能达到你想要的理想效果，还是在自己。不过推荐你一个方法，坚持的下来就可以，也很科学，黑豆打豆浆，配牛奶，每天早餐随意，中饭和晚饭都喝这个，每次500ml，外加一点适量的运动，两个月大概可以减到25KG左右。
