肠胃不好不能吃什么？

2025-02-06 23:02:57

推荐回答（5个）

回答1：

肠胃不好就得从饮食方面多多注意，但是还得主要调理，使用肠胃宝茶，有益肠胃。
胃不好的人不能吃以下食物：
1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
2、酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
3、产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
4、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
二、胃不好不能喝豆浆。
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

回答2：

不要吃寒凉的，不要吃辛辣的，水果也少吃，尤其是一吃就腹胀的水果。我以前也脾胃不好，尤其是吃水果，一吃苹果就腹胀。但吃荔枝和龙眼，芒果超级舒服，当然不是冷冻的。这些水果都是热带的，性温的，适合脾胃不好的人。

其次就是，多煮点粥喝，糯米粥，小米粥，鸡蛋粥，青菜粥。中午可以多吃一点，晚上煮粥吃，就很好了。不是很饿，还可以减肥。对脾胃皮肤都好。如果觉得粥太平淡，就可以煮香菇瘦肉粥，放点姜下去，香菜，又美味，有舒服。好吃得不得了。

但要长期坚持哦，不要吃几天了，觉得胃好了，然后又开始喝冷饮，吃辛辣的食物，肠胃又开始不舒服。那就是没有真正好。脾胃真正好了，是喝一杯冷饮下去，也没什么不妥的感觉，就是好了。但是即使肠胃好了，也不要经常吃生冷寒凉的东西，因为脾胃不好，养好起来，就麻烦。珍重身体，珍重脾胃。

回答3：

在日常生活中，有很多人胃肠道不是特别健康，有时候可能是慢性炎症，有可能有时候是长期溃疡，这些都导致胃肠道消化减弱。总结出不可吃食物，就是尽量避免食物，有以下四大类：

第一、油炸类食品，油炸类食品主要导致胃肠道胃酸分泌过多，容易造成反酸、恶心症状，所以油炸类食品要少吃。

第二，像甜食也要尽量避免，因为甜食导致胃酸分泌过多，有时候肠道蠕动减慢，所以甜食要尽量少吃，尤其避免空腹吃甜食。

第三、辛辣食品，会刺激胃肠道黏膜，辛辣食品一般都知道，在胃肠道不舒服的时候，吃这种食品会导致症状加重，所以尽量避免。

第四、像豆类、薯类食品，它们属于产气食品，吃了以后会胃胀比较难受，减少胃肠蠕动，甚至造成便秘、腹胀、很难受，有胃肠道基础疾病患者最好还是避免。生硬、过冷、过热食品，都要尽量避免，这些食品都会对胃黏膜有损害。

所以胃部不适，要忌讳的食品还是比较多的。

回答4：

肠胃不好的人应该吃什么呢？

回答5：

总结出不可吃食物,就是尽量避免食物,有以下四大类:n第一、油炸类食品,油炸类食品主要导致胃肠道胃酸分泌过多,容易造成反酸、恶心症状,所以油炸类食品要少吃.n第二,像甜食也要尽量避免,因为甜食导致胃酸分泌过多,有时候肠道蠕动减慢,所以甜食要尽量少吃,尤其避免空腹吃甜食.n第三、辛辣食品,会刺激胃肠道黏膜,辛辣食品一般都...更多

最新问答

炒饭怎么炒才好吃

估算、概算、预算、结算与决算有什么区别与联系？如何使用？求解

现在中学生上QQ聊天真是弊大于利吗？

当一个男生跟一个女生吵架的时候为什么一句她大名大名的叫着，是不喜欢还是喜欢？这个问题反应如果我不

我是河南考生今年刚好考到385分能上黄河水利职业技术学院么

2011快女谁是你心目中的冠军?

英雄联盟德玛盖伦有什么改动 lol盖伦改动详细内容

应收账款要结转本年利润吗

Parse error: syntax error, unexpected $end in C:尀wamp尀www尀index.php on line 232

身份证到期了，新证还没下来，会影响还房贷吗？