可以要回的，公司扣除你的保险费，你可以用身份证到社保局查一下公司什么时候帮你购买社保，社保是有规定个人和公司各按比例承担一部分费用的，合同签订上应该有工资显示，你可以向公司索取劳动合同，如果你试用期已过提前离职的，需要提前一个月向公司提出书面申请离职，并向公司要回你所扣起的部门工资，否则你可以向所在的劳动局提出申请，这样对公司没好处，一般公司都会退回去给你，。
公司这样的做法既违反保险法，也违反劳动法。
缴纳社保只要用工就会发生，应进个人账户的始终是个人的。譬如个人养老保险，既有单位交的部分，也有个人交的部分，属于单位交的单位交，应该个人交的个人交，个人交的部分单位可以代扣。单位交的部分，不能以任何形式从员工工资中扣押。
单位每月扣400元是错误的，应搞清楚是不是属于个人应缴部分，如果不是，可向劳动监察投诉。
如果要离开该公司，公司扣职工款不给回的话，可申请劳动仲裁。
可以上当地的劳服查询一下每月给你交的保险，其中个人缴费金额是多少！另外，你们公司的行为属于违法行为，可以申请劳动仲裁为您维权！
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