那就说明你想睡觉不是因为休息不足而困，实在是听不懂老师说的内容，或者老师说的内容太过无趣让人昏昏欲睡！！如果老师o(^o^)o说的内容你已经会了懂了熟练掌握了，那不听也没事可以自学其他知识了了。要是听不懂老师说的，那就站起来听课，挡着同学了就去后排反正不能睡过去，提前预习争取听懂老师o(^o^)o讲课
那要看你是为什么犯困了，是不是你觉得老师讲得太枯燥了没有引起你的兴趣，如果是这样犯困的话我给你个建议，你可以提前预习下明天要学习的内容，在课堂上要积极的发言，这样才能调动自己的积极性就不会犯困了
如果就是因为犯困的话尝试着多做运动，锻炼下身体，晚上早点儿休息，多吃点儿有营养的东西补充体力，一定要吃饱才有力气学习
想办法让自己静下来
睡不着是因为有事情没有办完
或者说没有安全感钻牛角尖了
千万不要自卑啊
祝顺利
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