著名养生专家去世，养生究竟有没有用？

养生对人体的健康起着至关重要的作用，同时也和自己的基因有很大的关系。

就是由于每个人的基因不同，有的人体弱多病，完全可以通过后天的努力让自己延年益寿，只有正确的看待养生的方法，才能让自己预防突发疾病，对自己的身体健康也起到了很好的效果。

通过养生完全可以提高自己的生活质量，也可以让自己在生活当中养成一个很好的生活习惯。只要有这样的思想，才能让养生在生活当中起着延长寿命的作用。

由于现在的人老龄化越来越严重，很多人就开始注重养生，只有用正确的态度去对待，才能让养生延续下去。

首先说养生专家也是，他也是肉体凡胎，不管是什么样的人都会有死亡的一天，只是这一天来的或早或晚。

养生人家也是一个人体，人体有很多个器官，它可以通过，养生将器官维持在一个较好的状态。或者说养生的作用也是不一定能够让你延年益寿，但是它可以让你整个生命质量活的更好。

养生的人也会遇到一些重大疾病，比如说癌症等等很多疾病，这并不是她养生所能控制的了的，养生只能在一定程度上减少一些疾病的患病概率，并不是所有疾病也并不是所有，疾病的患病概率都减小到0%。 

养生的概念是通过各种方式方法颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动。但是养生也不能代表长生，只是起到一个促进的作用。

养生也并不是没有作用，只是更多的内在还并未发现。

中国养生主要提倡天人合一的养生观，精，气，神都要练到。张景岳曾经说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。"

养生自我国古代就存在，发展至今，更多的是借鉴了古人的思想，在古人养生的思想上进行运作。

庄子说过，养生的最高境界在于保养精神，在于顺任自然。只有顺应万物的本性，才能不自伤。如此说来，现代人得病，大多是违背了自然的本性。

有用，养生只是为了让身体更好，而不是说可以长生不老。

有啊，不是说你养生就一定不会死去的好吗，人都有一死的，至少养生可以延长你活着的时间嘛