15问答网 > 总胆固醇偏高有什么危害

总胆固醇偏高有什么危害

2025-02-07 16:59:58

推荐回答（5个）

回答1：

胆固醇的危害：

　　1.血液中胆固醇水平高会加快男性前列腺癌的生长速度，会引起患肾衰竭之类的肾脏疾病。

　　2.胆固醇每增加一单位，心血管疾病死亡危险几率就增加，和血管有关的中风几率也会增加。

　　3.高胆固醇还会对人体的骨质健康产生不良影响。大量摄入胆固醇，牙和牙龈间的沟隙会扩大，防止细菌进入沟隙的细胞会失去功能，细菌进入沟隙导致牙周病。

胆固醇：

　　胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。

降低胆固醇方法：

　　1.少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇，但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。

　　2.少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中，尤其以肥肉、荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。

　　3.多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

　　4.橄榄油、茶油、玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的作用。可在日常饮食中与豆油、花生油等植物油搭配食用。

　　5.鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不过其作用主要是针对甘油三脂升高，降胆固醇的作用较小（当然，仍然是有用的）。

　　6.维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于减轻胆固醇对血管的危害。

回答2：

总胆固醇偏高容易出现很大的危害，比如心脑血管疾病。胆固醇偏高，血液黏稠度增加，血流缓慢可以导致冠状动脉粥样硬化的形成，也容易出现冠心病和脑梗塞。这些对身体损害都很大，最好进行降脂治疗

回答3：

胆固醇过高就会让人体出现心血管方面的疾病，还有可能会造成动脉粥样硬化或者是脑血栓等问题，胆固醇过高还有可能会导致骨质疏松症，甚至会造成牙周炎，一定要尽快的到医院里面去接受治疗，还应该要控制好自己的饮食。

回答4：

建议：总胆固醇偏高的原因很多。中医认为有血瘀，血液粘稠，血热，痰湿，脾虚，肾虚，肝肾虚弱等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

回答5：

总胆固醇偏高需要报持平静的心态。还是那句话，胆固醇高并不是什么非常严重的健康问题，只不过是表明你以往的生存状态有些不佳，需要做些调整，仅此而已。因此，保证平和的心态尤为重要，有的时候心态不佳，心理产生恐惧，不仅胆固醇问题没有解决，相反产生了更为严重的其他问题。

最新问答

广州有没有比较专业的户外网站呀，包括装备活动一起的。。。

和男友网恋认识他原本已经工作家人想让他去读书为了和我在一起已经读不进去书想过来找我还和家人断绝联系

求解一万名，三支一扶，进村进社的区别？

QLLS是什么表

d782次列车是南京站还是南京南站？

你好，我想问一下在小米手机的文件管理中有个“其他”，在“其他”中有好几个GB的文件，可以删除吗？