魔芋粉怎么吃

魔芋粉怎么吃，哪里有卖啊

2025-02-07 22:10:33

推荐回答（5个）

回答1：

　　魔芋粉几种比较简单的吃法。
　　方法一：魔芋冻冻
　　做法：
　　1。首先在锅子里放入一小碗冷水，拿小量勺放两勺魔芋粉进去，小火烧的同时，要不断的搅拌，尽量不要有结块，水烧开就可以了。
　　2。倒入碗中冷却，冷却后就是很Q的冻冻，一次可以多做点，因为每次吃可以从碗中舀一点。

　　方法二：甜心魔芋粥，让你在瘦身的同时甜蜜蜜
　　做法：
　　首先当然是要准备粥喽，用10克的魔芋粉调好倒入粥里，合着粥一起吃，如果准备的是甜粥或是水果粥，那这早餐真是美味极喽~~！
　　如果不太喜欢吃粥，可以加入奶粉一起调，奶粉会比纯牛奶甜。
　　魔芋是一种低热量的食物，对减肥很有效果的，因为它的吸水性很强，到胃里可以膨胀好几十倍。让人们产生饱腹感。但是注意的是，想减肥的必须在早上空腹喝啊。加入自己喜欢的东东.

　　方法三：蜂蜜魔芋粥
　　做法：
　　蜂蜜和魔芋粉一起煮。先把魔芋粉放入水中，开始煮，记得火不要大，慢慢加水，一直搅拌，快好的时候加点点蜂蜜。当然，你也可以多一些。然后起锅，放在碗里。想吃的时候就吃吧，至少味道没有那么大了。另外，如果你想味道更好些，还可以加点酸奶。一定要固体的那种喔。

　　方法四：自制魔芋咖啡
　　把魔芋粉和咖啡先放入杯中，用少量冷开水先冲开，然后再用温水冲调，因为用太热的水冲的话会结成好大的块状，而且热的时候不好一口气喝掉的，只能等冷一些，但是等它凉一些的时间里面，这个魔芋粉会迅速的结块的，所以还是用温水，没有等它结块之前喝下去，这样一天都不是很饿的。

　　方法五：自制魔芋果奶
　　（1）先取空杯子一个，放入冷开水（冷牛奶，冷果汁，其中的一种）。注意“碳酸性饮料不能使用”如（可乐，雪碧等）。水的比例是杯子容量的五分之四左右，注意：（杯子高度11CM，直径7厘米的玻璃杯）水的比例按杯子的体积来调。
　　（2）水倒入杯中之后，取出魔芋粉，把魔芋粉“慢慢”的撒在水的表面的同时，拿一根筷子，快速的进行搅拌。要顺时针搅拌，不可顺逆来回搅拌！！！粉的比例是2克左右
　　（3）搅拌的时间约是2分钟左右，搅拌完成后，见透明糊状后，停止搅拌。
　　（4）搅拌完成后，停止1分钟，让其充分膨胀后，就可以慢慢享用了。

　　还有下面一些食用方法：
　　1。可在餐前喝汤，在汤中放魔芋粉和蔬菜。
　　2。可与营养粉（奶粉，芝麻糊，玉米粉，荞麦粉。。。。。。）混合加水调喝。
　　3。加工食品食用（魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品"）。

　　魔芋粉的食用方法基本上就这些了。

回答2：

魔芋粉-----冲水即饮，通便又减肥！不必担心吃多了也会长肉，因为超强的饱腹感已经帮您控制了贪吃的欲望！

不是您不敢吃，而是您不想吃！彻底为您解除忌口的困惑！

华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实：食用魔芋精粉30天 ,体重下降率为78. 4%,下降幅度为0. 5～ 4. 7公斤。人体实验表明，举重运动员在不限制饮食及饮水的情况下服用16％魔芋食品，3天减重2.45公斤（为原体重的3.2％）。

魔芋的作用原理：

1、KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。

2、KM在了中可吸水膨胀（80-100倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。

3、KM可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。

4、KM有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗的作用。

你可以在淘宝买啊......

简单吃法；
今天早上冲了5g魔芋粉，加了5g蜂蜜，早餐还有妈妈煮的稀饭（里面有：红小豆，绿豆，小地瓜丁，莲子，我最喜欢喝啦哈哈），因为上班赶时间，就舀了半勺稀饭（大汤勺）放进了充好的魔芋粉里，哈哈哈被我发现了，再也不像胶水一样了，竟然一点都不难吃了，就像喝稀饭一样，哈哈，中午突发奇想像早上一样在冲好的魔芋粉里加了半勺稀饭，然后把适量的荔枝，桃子，杏，弄成丁也放了进去，之后把弄好的“魔芋水果粥”放进了冰箱恒温里，拿出来吃的时候又放了5g的蜂蜜，哈哈哈那个滋味啊，吃起来真的很爽！呵呵吃半碗就很饱了，而且这样吃不但弥补了魔芋粉营养不足的缺陷，更主要是一点都不难吃！哈哈哈哈以后再也不用捏着鼻子往嘴里灌了，正在吃魔芋粉JMS也来试试吧！很爽噢，哈哈最后在享受“魔芋水果粥”的时候别忘了回帖哦！
这个东西遇到水膨胀的最厉害了，吃了以后有饱胀敢，就不饿了，所以能减肥。
你可以参照包装上的食用说明，只是用水冲着喝，味道很多人不能接受，所以才有了其他方法
就是这种味道，有些说淡淡的，像白开水，每个人口味不同而已。最简单的就是用水冲着喝，没什么特殊要求的，记住饭前空腹服用，一次5-10克，一日1-2次
就是这样的，不要用水直接冲服，优质减肥专用魔芋粉一见水，立即变成一大碗，味道怪怪的，样子粘粘的，属实难吃。
魔芋粉可以用少量浓缩果汁调和成一个一个的小糖丸，一口吞服，没有多少糖粉。然后再大量喝水，以达到在腹内充盈不饿的效果。
也可以装在胶囊里面，吃炮弹。
还可以掺在果汁或者酸奶里吃啊，味道还说的过去，为了身材吃点苦也是难免的
加油吧
一般大型超市保健食品专柜可以买到

回答3：

魔芋豆腐属于川菜,菜里并没有豆腐，只是因为把魔芋切成了豆腐块的形状而得名。Q弹爽滑、香辣过瘾，非常地下饭。魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”。

回答4：

魔芋煮成粘粘的粥。。魔芋体积感很大。。少量的魔芋粉能煮出很多。可以当主食吃。。热量非常低。对减肥大有帮助，但是不建议完全替代主食，那样对身体不好，营养会跟不上。。魔芋粉一定要煮熟了吃，生的有毒性！！切记。。
我的魔芋粉是在网上买的。。找准好卖家。。没问题的。。

回答5：

屈臣氏就有，用水泡，加点牛奶。

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