怎么样能让精气神调整好?精神饱满,充沛?

2025-01-20 10:56:26
推荐回答(4个)
回答1:

早睡早起,多做运动,健康饮食

回答2:

能问出这句话,就证明您已经认识到什么叫精.气.神了。
健康的心理,饮食起居的自然调节。
只要您记得一句话;什么事都不要太过。
自然就有精___气___神!

回答3:

运动

回答4:

玛咖可以