怎样投准三分

投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~
另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”
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战术：
1，三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了
三分球能给球队的大法带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规
比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度

2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3，三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的，
对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和
要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训
练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间
来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是
能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。

4，比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分
的战术用来提高自己实际战术的能力。

技术：

1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队
员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的
动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。
三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么
大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更
多的力量去瞄准。

2。手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动
力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉，然后才可以拿出去买弄自己的
”三分大炮神功。

3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高
越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时
间后可能会感觉很好（象BIRD投篮很适合大家去模仿）特别是三分投不准的朋友
可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的，（当年我也是这样，在体育老
师的指导下改过来的，当时感觉好多了），对于那种全靠自己天生感觉的去投的
我认为是瞎投，很难提高命中率的，投到一定水平后很很难提高。

4。在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地
方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为
：训练是提高水平的唯一途径！

5。在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可
分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去
找感觉，

第一个影响3分命中因素的就是"时间":不知道大家发现了没有,有的比赛里.一些得分后卫可以投进十几个3分.就那我来说吧.最高一场得分47分，3分球得分45分.命中率18投15中.其中12个3分球连续命中.最后连对方的中锋也无奈出来投3分,但是更夸张的是,他在发球的时候3分也可以命中.原因很简单,那场比赛有3分.所以不论什么职业去投.命中的机会都比平时大很多.当然后卫.特别是得分后卫的命中就更大了.(当然,这也要建立在对方防守队员很菜的前提下)同样，有很多有经验的后卫玩家发现,有些比赛怎么投也投不进，就连无人盯防也是不进,那个时候就没有3分,所以无论你怎么加倍的努力3分，命中都是很差.平均4-5个才能进一个.那么在这里,有人就会问,如何看有没有3分......至于这点.希望大家不要骂我.答案是凭经验.但是可以给大家,特别是新手教一个速成的方法,很准的.观察对方后卫3分命中.如果对方后卫在一个人盯防的同时,很轻松就将3分投进,那么80%都有3分.（很轻松的意思就是，距离3分线有一定距离，例如发球点。或者入篮的时候，直接命中，没有在擦板）那么你在下一局发球的时候,就可以摆脱防守队员进行3分,结果往往都有命中.这就是大家经常可以看到,2方后卫在同一场比赛的时候,连续进3分的原因.当然,如果后卫在无人盯防的时候,投出3分还不中,就是说明这个时候没有3分,那么就劝你还是好好的突破分球,去打2分吧.

第二个影响3分命中因素的就是"空挡":作为一个出色的"3分"得分后卫,如果想要有3分的进攻话,那么就是要先学会如何巧妙的跑动,拉出空挡.当然,这点还要有一个很好的组织着来配合完成.当第一的因素"时间"存在的时候,你又可以拉出一个空挡.我可以保证80%都可以命中.那么这个时候就大胆的出手吧.享受对友发给你的GOOD JOB呵呵.如果对方队员盯的你很死的话.或者对方是一个很会盖毛的玩家的话.那么为了不要错过3分时段的大好时机,最好和对友来一个巧妙的当差.将对方防守队员挡在外面.眼睁睁的看自己的3分入篮.这种感觉不雅于在对方中锋头上灌篮的快感.当然要注意的是,当差远没有拉空挡3分的命中高,所以还是希望玩家巧妙的跑动,拉出空挡来3分.

第三个影响3分命中因素的就是"感觉":所谓感觉,就是按"D"投篮键的感觉.很多玩家都说:"哪有那么夸张,D键按的时间长短还影响着命中"?呵呵.....如果有机会的话,问问那些高命中的后卫.或者自己去训练场去试试."D"键按到死,和"D"键轻点一下,投篮出来的效果都是不一样的.所以,玩家有时间的话,多去训练场.练习练习.毕竟磨刀不勿砍柴功......如果能够良好的掌握各个不同角度"D"键的感觉,以及带球忽然急停3分按"D"的感觉,那么也可以去弥补一下你的"空挡"时机.这也就是为什么.在有3分的时候,一个组织后卫投不进3分,而一个得分后卫频频命中的原因.

最后一个影响3分命中因素的就是"能力":在这里我是如此将能力放到最后一位,是因为我做过一个实验.我让我的朋友用我的24级的得分后卫.我自己用一个10级的后卫.我们两个1V1.全部3分.无防守,无干扰.结果是我12投8中.他12投4中.因为他以前练的号是中锋,更本没有3分的经验.

以上就是我总结出的一些关于影响3分的命中的因素.其实我很反对一些玩中锋或者前锋的玩家.拼命扼杀后卫3分.尤其是一些玩家,比赛一直不让后卫3分.就算在好的空挡还是要2分.非要等到比赛快结束的时候,并且落后很大的分数,才疯狂让后卫3分.其实那个时候往往已经没有3分的时机.因为比赛的趋势已经到了对方的手里.当然这些玩家也是很少数的.我知道他们为什么如此怕后卫3分.原因很简单.是有一些没有大脑狂头3分的后卫,但是那些都是没有经验的后卫.如果你们有机会和一个经验老到,出手就中的得分后卫一起配合的话,你会发现.不论是你们落后多少分,你们都不会有心理负担,因为他知道该何时出手,并且命中.3分这把双刃剑,只要掌握的好,完全就可以提前结束对方的比赛.让对方郁闷之死.我的好友名单里,能加我好友的,都是因为我的3分没有让他们失望过.

好了,就说这么多吧.最后也在奉劝一句后卫的玩家们.3分的命中不论在高,也高不过中投和上篮,所以,如何能够打赢比赛.2分还是关键的关键.街头篮球是一款进攻性很强的篮球游戏.那么当两对的进攻都很强的时候,拼的就是防守,拼的就是稳健......祝愿广大后卫玩家看了这片文章后,能够提高自己的3分命中,也给咱们后卫的3分争口气.呵呵......

可能学习的最大问题是力量。建议先练习上肢力量，在进行投篮练习，最好先把中投练好，特别注意动作的标准性，这样可以保证投篮的姿势的正确，保证命中率。

这我有心得,我在没人防的时候45%是肯定有的,投篮地点最好有个固定位置,左手拖住球下侧,右手扶住球左侧,眼睛要注视球筐后侧,用手指力量把球抛出,抛物线要高,这样空心概率高.

每天投...而且要纠正姿势,加快出手速度
出手太慢真的打比赛了是没机会出手的