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因为糯米的口感是非常不错的,嚼起来有嚼劲,而且做成饭团和寿司不会散。
寿司的功效与作用 低热量低脂肪营养丰富。寿司是日本人最喜爱的美食了,在我们国家也风行开来,那么吃寿司有什么好处?寿司的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看寿司的功效与作用吧!
寿司,是日本人最喜爱的传统食物之一,日本人常说“有鱼的地方就有寿司”,这种食物据说来源于亚热带地区,那儿的人发现,如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内,积在坛中埋入地下,便可长期保存,而且食物还会由于发酵而产生一种微酸的鲜味,这也就是寿司的原型。
寿司的功效与作用:
寿司其颜色丰富,而且热量低,脂肪低,受到大家的喜爱。因为其配的材料较多,所以,口味也较多,能满足不同人的需求。而且因为其营养丰富,口感十足,所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。当然,普通人吃是更好的美食了。
吃寿司的顺序?
有人认为,吃寿司一定要从“寿司姜”开始,然后一样样地品尝。但这已是许多年的说法了。现在的观点是:绝对没有既定的顺序,你只要选择你想吃的就行了。
该用手指还是筷子?
有些寿司店并不提供筷子,这就意味着你必须用手指来吃寿司。如果你想要一双筷子,厨师就会认为你不懂吃寿司的规矩。以前的确是这样的,但现在,从卫生和优雅的角度讲,更应提倡用筷子。
何时使用芥辣?
芥辣可使生鱼片更加鲜美。通常吃鱼生寿司时,应在鱼片上蘸上芥辣酱油,而不应蘸在米饭的部分。当然,这方面也没有硬性规定,随你高兴和方便。
吃寿司的七大好处:
1、这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低,可能是当今最健康、最具营养的食品之一;
2、它非常美味,根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生;
3、享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐,或要求厨师按你的想法定做寿司;
4、它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种其他成分的自由组合,惟一的限制也许就是你的想象力;
5、寿司不仅仅是食物,它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合,使你光看到它们就已胃口大开;
6、寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式,会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时,他不仅仅是一个大厨,更像一个优美的表演者,来娱乐顾客;
7、你可以自己做寿司,许多种类的寿司可在家庭里完成,你还可以开发出独特的新品种,体验创造的快乐。
怎样吃出寿司鲜美的味道?
1、预先准备好一碟酱油。
2、喝一口茶清清口或吃一片姜醒醒胃。
3、将寿司翻转,只让鱼部分蘸少许酱油便可一次入口。
寿司的保存方法
1、不宜放置于太阳照晒及高温的地方。
2、储存寿司宜放于2度至5度的雪柜内,而不可放在冰格内。
3、只适宜当天食用。
做寿司的米饭是用专用的寿司米,做法如下:
一、用料
寿司米适量、海苔适量、黄瓜适量、火腿适量、鸡蛋适量、鸡肉适量、寿司醋适量。
二、做法
1、米饭蒸好。蒸好的米饭不要马上开锅,让饭焖个10-15分钟,这样可以让米粒的口感更能发挥出来;趁热拌入寿司醋,然后盖湿布,凉至手温时就可以用了。
2、黄瓜、火腿切条,鸡蛋摊成蛋皮也切成条,鸡肉腌制后煎熟。
3、寿司帘上铺一张海苔。
4、再铺一层米饭。
5、然后铺上原料。
6、最后卷起寿司帘,用手轻轻握下定型,即可。
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生兰英漆雁
2020-02-11 TA获得超过3.6万个赞
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糯米饭团
材料:糯米150克、熟嫩玉米粒50克、豆沙、炒好的白芝麻适量
做法:
1、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开,将糯米放在蒸屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出;
2、将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里,带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球;
3、案板上均匀地撒上一层薄薄的白芝麻,将饭团放在上面滚动沾上芝麻即可。
在家就可以自己做寿司,香甜软糯秀色可餐,孩子都爱吃
我这边上流动的小吃摊比较多,特别是早上孩子上学前和下午孩子放学那段时间,学校门口的路上就比较多小吃摊,有一家会做糯米饭团和寿司,但是因为就她一家做,所以都需要排队等比较长时间才可以,那早上要是起晚一点都路口去买,拿回来我家大宝就要来不及吃,就只有自己在家学着做啦!
我这个是按照我家大宝的口味来做的哈 食材 黄瓜 肉松 糯米饭 番茄酱 海苔 火腿肠 制作时间:十五分钟
黄瓜和火腿肠切条备用
竹帘上铺一层保鲜膜,然后放上海苔,再放糯米饭
然后放黄瓜和火腿肠,火腿肠我家大宝喜欢,然后黄瓜脆脆的他也会吃些,肉类的话家里没有准备
撒上肉松
还有番茄酱,我家大宝交代了不要加别的东西啦,就只有番茄酱
最后用刀切成一段段方便食用,孩子还算捧场都吃掉了。 糯米饭睡觉前清洗,加足水,放电饭煲里预约着,早上起来就可以拿来用了的
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