自家的孩子比同龄人矮很多，是不是发育不良的表现？

父母口中关于孩子的话题是永远不会停的，而最多的便是关于孩子的健康和学习，每位父母都希望自己的孩子可以拥有健康的体魄以及优秀的成绩，但是往往这两个无法同时兼得。

有些父母因为孩子身材有些矮小，于是到处打听可以让孩子长高的办法，为了就是不想让孩子输在身高上，但是对于孩子的身高，父母千万不要乱投医，首先要了解以下几个方面才行。

你的参照标准可能是错的，这些指数合格不用着急

其实，关于孩子的身高快慢，并不是光靠父母自己的感觉去认定的，甚至有时和许多同龄孩子进行对比，意义都不是很大，因为对比的孩子较少，而且进行对比的孩子身高也不一定是标准的。

最靠谱的方法便是记录孩子身高变化的曲线，然后再根据《中国7岁以下儿童生子发育参照标准》进行判断，虽然方式方法上有些繁琐，但这种方式是最靠谱的。

男孩的身高标准：

女孩的身高标准：

以上这套男孩和女孩的身高标准，是由卫生部和卫生司一起制定的，跟其它标准相比，具有很高的参考性。

查看方式：

我们先按自己家孩子的年龄或者月份找到对应的表格，然后在数值-2SD到+2SD之间寻找一下是否有孩子所对应的数据，如果有那么说明你家孩子生长发育属于正常。

如果，数值在-2SD以外，那么说明你家孩子生长有些缓慢，如果数值在+2SD以外，那么说明你家孩子生长过快。

为什么大多数家长都认为自家孩子长得慢呢？

关于孩子身高长得是否缓慢，并不应该凭借家长的感觉进行判断，但有时不得不说，家长的感觉也是挺准的。

孩子的身高和父母的遗传因素有一定关系，还有后天孩子的饮食和营养以及睡眠，这些都会关乎到孩子的身高生长。

孩子身高增长有两个巅峰时期：

1）出生到3岁左右

2）青春期

孩子现在身高矮并不代表以后不高

现实生活中，有些父母看着孩子现在身高有些矮，于是发愁很怕孩子长不高，其实，孩子现在身高不高，并不代表以后也不高。

一般身高发育迟缓的孩子我们俗称他“长得晚”，家长并不用着急，只要没有低于上面表格中的数值即可。

如果孩子先天身高不足，后天又怎么弥补呢？

通过数据研究表明：孩子的身高80%由自身的DNA决定，这里包括遗传自父母的基因以及自身的基因突变，因此父母的身高并不能起到决定性的因素。

1）充足的睡眠

经常会听到父母说，多睡觉可以长个，确实是这样的。

孩子在夜晚睡觉，可以促进身体会分泌生长激素，优质的睡眠，可以帮助孩子良好发育。

2）适当增加锻炼

通过实验表：运动可以增加孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子身高的生长。

家长可以每周固定时间带孩子出门进行锻炼，爬爬山、跑跑步、打打球都是可以的。

3）保证充足的营养

身体是由营养支撑的，可以说营养是孩子身高的底子，只有底子打得好，孩子的身体才会好。

身体比较矮，可能有多种原因吧。有些可能跟发育有关，有些还可能跟饮食、生活习惯等有关，可以做专门的检查，去查找原因。

是的，如果自家孩子比同龄孩子身高要低很多，那么就证明他身体发育比较慢，可能是营养不良，营养不均衡导致的，孩子在长身高的阶段，家长在孩子的饮食方面一定要营养搭配合理。

有些孩子比同龄人矮很多这个是正常的，有些孩子就是晚发育，就是看起来比同龄人矮很多，如果父母没有很矮的个子，那就不用太担心。