你要保持与电脑之间的距离。不要总是盯着电脑看，要隔一会时间就活动一下眼睛，按摩眼部。疲劳时用眼药水给眼睛提供营养，感觉舒服就好，不干涩就行。要经常向窗外远眺，可以放松视神经。买屏幕保护膜是可以有效的防护电脑辐射，但是辐射依然存在。自己以为辐射没有了，这容易造成麻痹心理。保持眼部的清洁始终是最重要的。工作时间是有限的，希望你利用好时间的同时，注意休息眼睛。以上是最经济实惠的方法。
