多融入集体，融入各种各样的小圈子，和各种各样的人打交道，和别人交流(有意义的)最容易学到东西，特别是异性，惹别人生气的时候多想想她为什么生气，一个人生气肯定是有理由存在的，绝对存在因果关系。
从过分的自恋状态转移到共情状态。简单来说，就是把你的关注点真正的从你的体内转移出来，去关心他人，了解外部环境，尝试去感受他人的情感与观念。
情商高的人不是让别人多开心，而是在让自己受利，让自己处于一个比较有利的状态下时也让别人感到舒服。如果为了取悦别人而让自己心理或生理上感觉到不适这就不叫情商高了，叫巴结别人。
我的经验是，尝试在并不理解的前提下，支持（一般来说可以信任的）他人。因为有时候理解不了别人的想法，的确是智商的问题。如果认同他人一直以来的品格和执行力，就选支持吧。
情商说白了就是同理心，试着站在别人角度考虑问题，见人说人话，见鬼说鬼话。
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