隔音耳塞的危害和好处

隔音耳塞的好处

隔音耳塞（又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞）一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的睡眠休息或工作环境。

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睡眠隔音耳塞有用吗

我们常见的隔音耳塞一般是由硅胶或者是高弹性聚脂材料制成的，插入耳道后与外耳道紧密接触，以此来达到隔音的目的。从而使人能够得到宁静的休息或工作环境，没有噪音的干扰，人家才能良好的休息。

但是由于每个人的外耳轮廓有所不同，用一般材料的隔音耳塞不能起到隔音的作用，最好使用有弹性的材料制作。不然的话隔音耳塞会因为过度膨胀而压迫外耳道的皮肤，造成耳朵肿胀疼痛等不适的症状出现。

还有就是使用隔音耳塞可能会导致耳垢被推进中耳，这样的话可能会造成耳鸣，减弱听觉。此外防噪音耳塞也有可能会引发耳炎，这是因为在温暖的，潮湿的环境下细菌会繁殖得更旺盛，炎症也会相继出现。

隔音耳塞的危害

1、短时间，比如1小时或半小时左右佩戴防噪音耳塞是无害的，但超过1小时或者更长时间，可能导致耳垢在防噪音耳塞插入耳道的同时被推进中耳，这能造成耳鸣、减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且防噪音耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型防噪音耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。

2、防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素，因为在温湿度适宜的作业环境，许多细菌会繁殖得更旺盛。然而使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险。

3、在佩戴防噪音耳塞时会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为防噪音耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将防噪音耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，取出防噪音耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。

一、使用隔音耳塞，利大于弊
隔音耳塞的工作原理很简单，主要是通过物理阻隔来达到降噪的目的。

研究表明，它能够很好地保护耳朵免受噪音的影响，有效地减少噪声性聋的发生。而且对于有睡眠障碍的人来说，隔音耳塞还能改善睡眠质量和精神状态。

与隔音耳塞的优秀特质相对，长期佩戴使用也存在着一定的健康隐患。

如：长时间佩戴会影响外耳道通气；如果没有定期更换，可能会引起外耳道潮湿、外耳道炎或外耳道真菌感染等。

但总体来说，隔音耳塞的使用是利大于弊的，特别是对于一些特殊工种的人来说，隔音耳塞能很好地保护耳朵。

只要注意挑选合适的耳塞，佩戴正确，定期清洗或更换，隔音耳塞可以保护耳朵健康，提高生活质量。

二、怎么挑选耳塞？
目前，市面上的隔音耳塞琳琅满目，材质、外形、价格参差不齐，应该如何挑选一款适合自己的耳塞呢？

先明确使用目的。

按功能分，隔音耳塞可分为劳保耳塞（主要用于特殊工种的人群，降噪能力更强）和睡眠耳塞（指日常生活中为了降噪而使用的耳塞）。

选用劳保耳塞时，要特别关注 NRR (Noise Reduction Rating) 和 SNR（Single Number Rating）这两项降噪性能指标。一般这两项指标数字越高，降噪性能越佳。

若是以日常生活降噪为目的，选用一款睡眠耳塞即可。

挑选的时候，先看材质。

硅胶和海绵是最为常见的。前者隔音效果稍差，但更耐洗；后者虽然隔音效果更好，但洗多了会失去回弹能力。

记得选用材质柔软、表面光滑的耳塞，避免因材质劣质而引起耳道皮肤感染。

买回来之后，耳塞的弹性在很大程度上决定了你佩戴它的舒适度。

有一定回弹时间的耳塞，耳塞压缩后更容易放入耳道，方便佩戴。

另外，弹性较大的耳塞，有助于密封外耳道，降噪效果更佳，但可能会有耳闷耳胀的感觉；弹性稍小的耳塞，舒适感可能更强，但降噪功能也相应削弱。

可以说，寻找合适耳塞的过程，就是一个寻找平衡的过程。

一开始别同一个款式买太多，可能需要多试几款才能遇到自己觉得最舒服、最合适的那一款。

三、使用时要注意哪些方面？
隔音耳塞虽好，但使用不当，也可能存在一定的健康隐患。

所以，使用隔音耳塞时，需要注意：

1. 清理耵聍（耳屎）后再佩戴耳塞

若耳道耵聍多，建议清理后再佩戴耳塞。因为佩戴耳塞可能会将耵聍推向耳道深处，导致耵聍难以自行排出，引起耵聍栓塞。

2. 不要过于用力放耳塞

在佩戴没有细绳连接的隔音耳塞时，注意耳道外需要保留 1～2 毫米的耳塞长度，方便取出，否则可能会堵在耳道，需要去医院取出。

3. 定期清洁耳塞

应定期清洗耳塞，避免耳塞滋生细菌，造成外耳道感染。

4. 定期更换耳塞

大多数海绵耳塞在清洗后，回弹能力消失，不便于佩戴，建议定期更换。

若发现耳塞有污渍或破损时，也应该及时更换。因为破损的耳塞容易掉在外耳道形成外耳道异物，给外耳道带来损伤、感染的风险。

5. 耳朵有炎症时，暂停佩戴耳塞

有外耳道炎或中耳炎时，外耳道经常是比较潮湿的。这时候佩戴耳塞，不利于耳道通气，容易使外耳道更加潮湿，感染加重，甚至并发真菌性外耳道炎。

6. 特殊工种的噪声防护

噪声较大的特殊工作，更建议选择防噪效果更好的隔音耳罩。另外，即使日常工作中做了噪声防护，也需要定期复查和随访听力情况。

隔音耳塞，通常是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。偶尔戴防噪音耳塞是没有什么危害的，而且还可以让人远离噪音伤害。
但是长期佩戴防噪音耳塞的话，很可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时，被推进中耳，这能造成耳鸣、减弱听觉、疼痛或细菌感染。对耳部有极大的危害。

隔音耳塞的好处就是你戴上那个耳塞的话你会听不到外面外界的声音他的坏处就是别人叫你的时候你听不到所以别人认为认为是笼子再一个来说你带哈隔音耳塞的情况下一定不能开车因为人家按喇叭的时候你听不到这样容易出事