吃肉对自己好什么坏处？

2024-11-30 18:50:50

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回答1：

肉吃多了，容易导致肥胖。特别是肥肉吃多了，则容易出现肥胖、脂肪肝、高脂血症。
还容易引起消化不良。体内的蛋白质、脂肪难以分解，代谢会加重胃的负担，从而出现消化不良的情况。

并且加重胃的负担，容易出现胃病，容易导致骨质疏松。

肉吃多了的话，对胃肠道负担太重，还容易出现结肠癌。

还可引起智商下降，患上老年痴呆性的可能性增加。

回答2：

吃肉对自己的好处呢，是能够增加体重，增强身体免疫力，同时也能够使自己的身体更加强壮。

回答3：

肉里面有优质蛋白质。对身体正常的发育和生长需要都起到很好的作用，但是不要吃太多。有个量的问题。什么东西多了都不好。肉吃多了高血压，高血脂等等。荤素搭配，营养均衡。