容易胃酸的人在饮食方面需要忌口什么？

在生活中，经常会有人出现胃酸的情况，我们尽量少吃高脂肪的食物，少吃辛辣的食物等等！

什么对胃酸过多有好处

　　应该吃含碱的食物

　　如果胃酸过多，你可以吃一些碱性食物来有效中和。碱性食物包括菠菜、卷心菜等。我希望每个人都能注意它。

　　建议吃低脂肪和低糖的食物。

　　对于胃酸过多，少吃高脂肪和甜食，这会导致胃酸分泌。最好吃低脂低糖的食物，如辣椒、咖啡等。

面食应该是主要食物。

　　胃酸过多应该以意大利面为基础，意大利面可以稀释胃酸，碱可以中和胃酸。豆浆和粥可以稀释胃酸，保护胃粘膜。

胃酸过多的饮食禁忌

　　1.一定不要吃一些非常冷或热的食物，因为这会对胃产生很大的刺激，你可以吃一些食物或中等温度的食物。

　　2.不要吃含有大量香料、酸辣和太咸的食物。饮食又轻又重，这会刺激胃酸分泌。少吃会加剧刺激的东西，如大蒜、洋葱、巧克力、柑橘类水果、薄荷、西红柿等。

3、紧张、过度疲劳、情绪低落等。会导致脾胃功能障碍，进而导致胃酸分泌过多等疾病。因此，胃病患者必须保持良好的精神状态，消除紧张，尽量避免过度疲劳。

　　4.少量生姜和胡椒可以暖胃，增强胃粘膜的保护作用。

以上就是胃酸过多我们不应该吃的一些食物！希望对你有帮助！

要忌口的，你千万不要吃一些比较酸的东西，是很不好的，对不对呢？

胃酸的人应该少吃一些生冷的东西，或者说是酸的东西。

不要吃过于辛辣的食物不然会刺激的厉害吧，冷的也是

你容易胃酸的话，那么给你建议千万不要吃一些比较辣的东西。