网上说抽烟很伤肺，经常抽烟的人除了伤肺之外还有什么影响？

如果吸烟对身体无害，点烟的动作和吞云吐雾的感觉还是非常优雅的，不幸的是，吸烟不是一个好习惯，它甚至可以被称为坏习惯，因为吸烟不仅对自己不利，而且还会剥夺身边人的健康。特别是对于那些长时间吸烟的人来说，一旦有了香瘾，就很难戒烟，就像健身和肌肉一样，一旦健身者养成锻炼肌肉的习惯，他也很难说服自己放弃健身，吸烟与健身似乎有着千丝万缕的联系，但它们也会相互影响。

不是每个健身的人都那么自律，健身者也是人，长时间吸烟并继续训练的运动员有很多，也有良好生活习惯的人，但人数很少，许多人认为吸烟的人在健身方面更好，因为他们觉得吸烟会导致肌肉生长困难。

虽然长期吸烟会对肺部产生很大影响，但它也会在一定程度上影响肌肉的生长，但不会动摇大部分健身训练的作用。也就是说，即使长期吸烟者达到了对生活自律的程度，只要他坚持定期进行健身训练并在肌肉锻炼过程中严格执行必要的饮食习惯，他的肌肉就会大大发展。

只有与那些不抽烟的人相比，吸烟者的肌肉增益效率相对较慢，因为烟雾中含有的尼古丁含有的一氧化碳等有害物质会影响肌肉的生长。因此，长期吸烟对肌肉生长没有太大影响。只要保证了健身训练的质量，吸烟者就可以达到强化肌肉的目的。

吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立即和血红蛋白结合，降低输氧功能。还会导致口腔溃疡。

吸烟出了伤肺之外还会引起心脑血管疾病，是肝功能硬化导致身体较差。

吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，并且经常抽烟的人手指和牙齿会变黄。

长期抽烟可能会影响心肺等功能，另外抽烟对牙齿也不好。