大学心理委员该干什么？怎么干好这些事？

 大学心理委员的职责

1、认真学习并积极宣传大姿运尺学生心理健康知识，在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动。

2、协助学校开展各种活动，并在心理健康教育课程、讲座及活动中起骨干作用，带动其他学生积极参与。

3、注意发现学生中出现的各种心理异常现象，给予力所能及的帮助，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映，使其得到尽快解决。

4、帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及迹高反馈。

5、协助学校开展心理普查和问卷调查。

6、在心理健康教育中担任学生助理，为老师、同学提供力所能及的服务

如何当好心理委员

1.提高适应环境的能力

要顺应社会和环境的变化，提高自己的生活适应能力，做到对生活适应自如，能改造环境以适应个体需要，同时也能改造自身以适应环境的要求。

2.做情绪的主人

心理委员在从事工作时，接触的客观事物是比较复杂多变的，有时还会遇到意想不到的困难或挫折，这时就要做到遇事不急不怒，善于摆脱消极情绪的纠缠，保持积极乐观、愉快和悦的心境，学会合理控制情绪，抑制无益的激动和冲动，充分体验生活的乐趣。

3.保持良好的人际关系

心理委员就个人而言，应增强人际交往，多与外界接触，在与人交往中，消除孤独感和封闭心理，从中获得安全感和友谊感，并使自己的生活充满情趣。心理委员本身和谐的人际关系有助于激发斗志，提高学习、生活和工作的积极性，在日常的班级生活中，更能热情满满，精力充沛，做出更多有利于营造班级良好氛围，帮助同学和班级成长的举动。

4.积极参加实践活动

心理委员要加强与班级与学校以及与社会的联系，积极主动的参加各种实践活动，在实践中发展自己的能力，发挥自己的力量，体现自己的价值。如多举行班级心理悄让辅导，参加心理健康协会，参加各系院举行的各种心理委员培训等活动，还有其它力所能及的事情，这些都有助于心理委员的心理健康及生涯成长。

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