弄点红糖水哄着她喝下去，让她抱着暖宝宝睡一觉，基本就不疼了，我就是一直这样，因为女孩子会痛经很多都是因为宫寒，所以喝点姜糖水，用暖宝宝都会好一些的。
这些都是女生常有的事，在来月经期间疼，如果每次来都痛，那就是病，医学上叫痛经得去医院看看，吃药调理调理会好的，我以前也痛过，在那期间什么也不想吃，烦还不想和人说话，只是想躺着静静，还是不吃不喝也不行，你可以整些姜给她喝，还有就是整个暖水袋给她付付，疼痛能缓解些。
月经是女性的正常生理节律，一般不需要特别吃一些食物，月经期时，因为经血的流失可能会使一些蛋白铁丢失，这时可以多吃一些豆类的食物，或鱼类的食物来增加蛋白质，也可吃一些含铁丰富的食物，像猪肝或红枣或菠菜，都是含铁较丰富的食物，有利于补血。另外也可吃一些高纤维的食物，像蔬菜水果谷类麦面糙米燕麦等高纤维食物，含有丰富的镁，有一定的镇静安神止痛作用。建议不要吃辛辣刺激性食物，或生冷食物，可以喝红糖姜汤。
暖男一枚！！！不想吃也很正常，保暖少沾冷水
如果很痛可以去医院打针
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