在工作表标签上右键，选择“取消成组工作表”
工作表名称上，按鼠标右键，点“取消成组工作表”
选中这些不需要的工作组所在的行或列，然后点击数据-->取消组合（或取消分级显示）。
工作表名称上，按鼠标右键 点击删除
点击其中一个工作表标签就取消了。
