你好，根据你的情况，这个一般可以一块吃的，这种中药最好在医嘱下服用最好。建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处
是磨成粉状的么？没问题的，最好饭后服用，不过这个要见效的话需要坚持，想美白的话每天再吃十个杏仁，吃的时候配牛奶更好，我都是早餐时吃的，挺有效的，一般两三个月能见到比较明显的效果，感觉肤色提亮了也细腻了，呵呵
