按照原国家教委《学校卫生工作条例》中第五条规定：
学校应当合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间（包括自习），小学不超过六小时，中学不超过八小时，大学不超过十小时。
学校或者教师不得以任何理由和方式，增加授课时间和作业量，加重学生学习负担。
同时还规定“学生每天到校时间，小学一般不早于7：50,中学不早于7：30；离校时间小学不晚于16：30,中学不晚于17：30”。允许各区县结合本地区实际和季节变化做适当调整。
若学校的规定超过了国家的规定的时间应到当地教育局举报。
扩展资料：
美国小学生也贯彻早睡早起的作息时间表。但是美国的小学生通常不会早于7:30到校，而且下课时间较早，也不会布置太多的家庭作业，校内学习立足于培养能力而非灌输知识。
据华尔街多媒体记者赵冰晶介绍，美国学校教育实行“先松后紧”的理念，在大学之前充分培养学生们的兴趣爱好和动手能力，到大学之后再开始培养他们的理论学习能力。小学生们每天早上8:00上学，下午2:30放学；初中生们早上8:45上学，下午3:45放学；而高中生则是上午8:15上学，下午3:15放学。小学、初中、高中的上下学时间错开，是为了合理安排校车的运行时间。
参考资料：学校卫生工作条例-百度百科
希望我的回答能够帮到您：作为中小学义务教育，目前国家级的法律重点关注的是确立义务教育制度，各省直辖市的相关法律在具体落实教育法的过程中，也逐渐开始关注学生的权利。毕竟作为中小学生，学习文化是一方面，但也应当全面发展，如体育，兴趣爱好等，当然还有必要的休息时间，所以，很多地方都规定了必须保障中小学生的体育锻炼时间，也不允许占用休息时间违规补习。可是，很多学校为了提高升学率，加上家长们望子女成龙成风，学校和家长都忽略了学生的锻炼、休息时间，学生被迫放弃休息时间如周末去上各种培训班。遇到这种情况，可以向当地教委投诉。至于你说的作息时间，如果是星期一到星期五的课程安排，这个就不好说，各个学校可能不尽相同，各个学校也是可以根据自己的情况合理安排行课时间，不好说是否违法法律规定。如果行课时间过长，可以通过合理方式，如向教委举报或提出意见。如果是个人有特殊情况，上学时间太长导致回家不方便等，可以由家长向学校提出商量。
此外，很高兴您能想到在百度上来寻求法律支持，如果您是学生更好，因为这代表着可能有更多像您这样的同学开始寻找健康的受教育的方式。个人认为，每个同学都有受教育的权利，都有健康成长的权利，这代表着学校应当合理的安排课程，保障中小学生健康成长。
我是初一的寄宿生，国家规定初中学生每天休息时间得有九小时。但我们学校在我们这儿里严格出名的，连续26年的中考第一名。所以嘛，我们不仅要早上六点半前到教室，中午吃完饭还要再上课才能休息，晚上吃完饭，再上三节晚自习，才能休息。我们数学老师跟我们说下周就要军训，还有什么在宿舍住的学生要再在宿舍学40分钟，能睡七个小时就已经很不错了。我们宿舍楼外表看上去似乎条件很好，其实连空调都没有，女生宿舍只有两个特别小的摇头风扇，我们是楼在顶层五楼，晚上回到宿舍，过一会儿就没有水，得跑到四楼和三楼，那宿管还超凶，教室和宿舍都不让带零食吃东西，上了三节晚自习都快饿死了，且12个人住在一起，夏天热的要死。什么减负减负！减了这么多年越减越多，你是在减负数吗？！→_→
没有强制规定，都是建议，你也没办法举报，因为个人的学习效率不同，别人作业写一个小时，有可能你就得写三个小时，怎么算时间
中学生每天在校时间不超过8小时，早晨入校时间不早于7:30。
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