首页
15问答网
>
快走的速度应为多少?每天应走多久或多远才能达到减肥的效果?
快走的速度应为多少?每天应走多久或多远才能达到减肥的效果?
2024-11-28 21:43:22
推荐回答（1个）
回答1：
一般是每小时约5公里的速度快走，快走约1小时左右，最少也要走40分钟，快走1小时消耗的热量约300卡路里，而且你每天的食量也要控制，少吃高热量的食物，这样坚持二三个月一定会有收获的
相关问答
最新问答
vb如何提取网页中的数据
请问永诺RF603+TTL闪光灯（放在机顶）的闪光灯去无线引闪另一个离机闪光灯。机顶的闪光灯是否还能TTL？
电脑平车由厚到薄跳针断线怎么办?
数学中包含与真包含的区别✀举个例子吧✀晕了✀急急急！！！
买钻戒是买颜色好一点的还是净度好一点的？
魔域是2D网游吗
求一篇新概念作文！是苏艾曦的，名字叫孤岛，是十四届的一等奖，急急急！！
熟悉长沙县星沙的朋友进来看看
求03年广东高考物理试卷
魔兽世界老是掉线！请求高手帮助！
