女朋友心情不好我该怎么安慰

教你一个哄女判芹耐朋友的好办掘春首隐法

女朋友心情不好应该一边抱着她一边听她倾诉、请她吃一顿好吃的、陪她一起去唱歌、送她一份礼物、和她一起去旅行。

1、一边抱着她一边听她倾诉

当你的女朋友已经表现出了明显的不高兴，那么你就要放下自己手头上的事情，来到她的身边。然后把她抱在你的怀抱里，让她来说一下她的心事。

让她不要难过，有什么事情就说出来，只要说出口你一定会帮她解决的。要知道，女生心情糟糕的时候，必要的亲密接触是能够有效的安抚她的，所以你除了可以抱抱她，还可以亲亲她。

2、请她吃一顿好吃的

如果你的女友心情很难过，她又不主动和你说为什么不开心，那么你先暂时不要去逼问，你可以做一点事情来转移她的注意力。很多时候，美食都能够缓解人的心情，吃到一口好吃的，人就会忘记之前的烦恼。所以你可以带女朋友去吃她喜欢的食物，不管是火锅还是西餐，只要是她喜欢吃的，你就陪她一起去吃。

3、陪她一起去唱歌

发泄坏情绪，还有一个好方法，就是大吼出来，因此，去唱歌是一个很好的选择。不管女朋友唱歌怎么样，是什么水平，你都可以带她一起去KTV，唱个尽兴。

如果她不想开口唱，那么你就来唱。你来逗她开心，你唱得好不好不重要，重要的是你的那份诚心。听你唱了后，女生也会和你一起来唱的，唱到声嘶力竭就可以把不开心都发泄掉。

4、送她一份礼物

如果你早山正发现了女朋友很不开心，但是你的嘴巴又笨，不会说情话，也不懂得怎么哄人，那么你不如用行动来安慰她。仔细陆悔观察一下女朋友，看看她缺什么。不管是护肤品、化妆品还是包包、衣服、鞋子等物品，你都可以悄悄的买一份，然后包装起来，放在女朋友的面前，给她一个大大的惊喜，她一定会开心起来的。

5、和她一起去旅行

当发现女朋友心情不好，你一定要马上去安慰她。女生在感情中非常敏感，心情差的时候会特别需要人陪。因此，你不妨请几天假唯察，带着女朋友一起去一个地方旅行几天。

放下生活和工作中一切压力，什么都不想，尽情的享受吃喝玩乐。好好地放松一番，她的心情肯定会不一样了，那些让她不快的事情早就忘记了。

男生在对于怎样哄女朋友开心这一方面总是显得特别笨拙，就像缺根筋一般，永远也学不会的感觉，翻来覆去也就那么几句话“别生气了”“爱你呀”诸如此类的，拜托，这样难怪你搞不定，下面教给你几招。

说得再多也不如付出实际行动

众所周知，女生都是视觉动物，她们不仅喜欢好看的事物，更喜欢看到你为她做的实际行动，而不是只有甜言蜜语，只说以后，不顾现在。说得多，许诺得多，做的却不多，甚至是没做出几件实打实的事情，也就不难怪她会生气了。所以说得再多也不如付出实际行动。

不管你对还是错，都得道歉

女朋友生气了，作为男生最重要的一点就是道歉。别说你没有错，你和她吵了架，让她不开心，在这段恋爱关系中，这就是你的错。那么你就该为你的错道歉，试问一个男人都没办法对自己的女朋友低头，还拿什么去作为你们以后携手几十年的承诺的资本呢？在向女友道歉的同时，态度一定要真诚，还可以带一点小幽默，或是说上一些小笑话，做小鬼脸逗她开心，等她笑了再真诚地道歉。切记不要跟女生讲道理，更不要一直强调刚刚的矛盾谁对谁错，谁先挑起的头，别刚把女朋友哄好了，你又自己迫不及待的拿起旧事砸了自己的脚。

根据特征来对症下药

对于温柔型的女孩，她们表现出来的是乖巧懂事得体的一面。想哄她们开心，男生并不需要做什么惊天动地的事情，只需要听从女朋友的命令，对她们言听计从，就会让温柔型的女朋友觉得自己找到了一个好男朋友。

对于浪漫型的女生，由于她们的骨子里有着最新奇最浪漫也最古怪的想法，往往会表现出让人意想不到的一面。想哄这类女生开心的话的，男生要放下自己所谓的尊严和面子。鲜花巧克力各种各样象征爱情的礼物要定期赠送哦。

对于天真型的女朋友，说白了就是她童心未泯。这样的女生即使活到一百岁，也会有一颗童心。想哄这类女生开心的话，你就必须抛却内心所有世俗的想法，因为在这类女生的心中一颗捡来的贝壳比一枚钻晌消核石的魅力要大，拯救一只蚂蚁比吃一顿丰盛的晚餐更重要。所以对于这类女生，男生要做的就是陪她一起去疯，陪她一起相信这个世界桥键所有的美好和希望。

这些方法你学会了吗？快拿宴掘去哄你的女朋友吧。对于这个问题大家还有什么好的办法吗？欢迎留言分享。

女朋友心情焦虑怎么安慰?

1、转移注意力

一般人遇到挫折,会有两种反应:一种人会采取压抑的方式,他会把所有的不如意压抑在潜意识中,自己想办法消化。从心理健康角度来讲,这是一种不健康的方式。如果积压太久,可能会慢慢形成一种神经症,或者是更严重的疾病。面对这种朋友,可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣,介入其中,这是至关重要的第一步。如果他喜欢唱歌跳舞的话,可以一起去泡吧;如果喜欢文颂拦学艺术,可以通过看书、看碟,转移他的注意力。另外,一些户外运动对身心也有好处。总之,你要懂得转移他的注意力。

2、听比说更重要

另外一种人则愿意倾诉,作为朋友,你就要选合适的时间地点,慢慢创造机会让他倾诉。在这个过程中,主要注意以下几点:

倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我,在讲话的过程中,要完全抛开自己的思想,将自己的想法意图全部搁置一边,用真诚的态度全身心投入,无条件提供帮助。这样,被安慰者才会对你产生信任,感觉温暖。而且谈话的过程中,尽量不要插话,一定要让他将情绪全都宣泄出来。

一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时,迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法,被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”,且能不厌其烦地坦举供其反复使用。另外,对于被安慰者所讲的内容,全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的,错的地方也要不加理会。倾听过程中,如他主动问野信胡到,你可以讲自己的经历。当然,一定要简短。而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的,“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时,那就基本没事了。

在整个安慰别人的过程中,听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而不是滔滔不绝的你的长篇大论。聆听是“心心”相惜的过程,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要让他能够自由地表达自己的感受。

当然是要安慰她啊，说一些哄她的话。

人与人的完全顺畅的沟通不是一件容易的事情，经常被人们拿来说笑的一个例子，是关于喝水的例子。一些女生在论坛吐槽与男朋友相处：感冒了叫我多喝水，发烧了叫我多喝水，咳嗽时候还叫我多喝水，你是当我水桶啊，和你撒个娇就知道多喝水！

这些只是小事情，无伤大雅，但是当恋人有低落的情绪的时候，真正需要你的时候，如何处理，有力的支撑对方，就是很重要的。

假设你的恋人在工作职位的晋升中，败给了其他的同事，同时期进来的同事都升职了，但是你的恋人没有，她向你倾诉她的低落的心情。

第一，你肯定希望能帮助她摆脱负面情绪，让她开心起来。第二，你也希望能帮助她理清问题，最好找到解决方案，如果找不到，那就参考第一条，她开心起来就好了。这个是一部分男性的想法。

另外一部分男性的想法是。第一，一定要帮助她找到解决方案。即使探索解决方案的过程是痛苦的。第二，找到解决方案后，她枝带芹能开心起来也不错，但是最重要的还是解决方案，不希望她遇到同样的问题又哭哭啼啼的。于是乎，面对这样的对话，广大的男性同胞们会有这样的反应。

任何事情都有可能引发各种情绪，情绪的产猛毕生本身是无法控制的。她如此难过伤心的事情，你确轻松的说是小事一件。虽然你的本意是希望她看到你如此轻松，她也放松下来，但是，事实上，没有升职所造成的挫败感仍然还在，她会觉得行亮你无法体会她的感受。

所以第一步，广大男同胞所要做的，只是以关心的态度来倾听。以关心的态度，使用“嗯...”“亲爱的，是这样啊！”这样简短的话来回应你的恋人。顺便帮她擦擦眼泪，搂住她。“亲爱的，你这么难过，看起来这次的晋升对你很重要。”“亲爱的，看来你平常工作十分的努力。”你不需要说很多的话，你所要做的只是倾听。