我听一个朋友说的，最简单的办法就是吃掉一支烟（大概不用咽的），保管以后恶心的再也不想吸了。他就是这样戒掉的。如果你有兴趣可以试试，好像危害不是太大，呵呵。。。。。。
看你意志了。
我男朋友以前烟瘾就挺大，一天一盒，和我在一起后知道我对烟味过敏，就决定戒烟。我们不在一个城市，听他说，戒了半个月，终于成功！
所以要有坚定的戒烟意志，你就成功了！
关键要看你的意志.
方法也有,就是每天减少吸烟量,直到不吸为止(戒毒也用这个方法的)
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