很多老一辈的人还是比较倾向使用阴历来计算日期。农历预产期怎么计算?这是每位准妈妈都想知道的，下面我带你一一了解!
最后一次月经的来时的第一天开始算起,月份加九或减三,日数加七就是阳历的预产期。最后一次月经的来时的第一天开始算起,月份加九或减三,日数加14就是阴历的预产期。
孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。以上的月日都是根据阳历算的,如果您所给的不是阳历,请换算成阳历,所谓预产期只是孩子出生的大概日期。
1、月经逆算法
这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日,则9减3等于6,25加7等于32,预产期为6月32日,但6月只有30天,所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2、妊娠历算法
以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
预产期计算生男生女其实并不准确。生男生女是由性染色体来决定的,通常来说,男性染色体有X和Y之分,而女性只有X染色体,男性的染色体则为XY配对。男女同房受孕时,若是男性X染色体和女性X染色体相结合,则胎儿为女孩;若是男性Y染色体和女性X染色体相结合,则胎儿为男孩。由此可见,胎儿的性别是由染色体决定的,和预产期并没有关系。
胎儿分娩的时间受到宫内因素、孕妇身体条件和现实环境等多方面因素的影响,通过预产期来推测生男生女的说法没有科学依据。想要知道生男生女,目前最有效的方法就是通过B超检查观察胎儿的生殖器官。但出于多方因素,医生一般不会告诉孕妇胎儿的性别。因此,建议孕妇不要过于忧心胎儿性别,无论男孩还是女孩都是爸爸妈妈的宝贝。
临近预产期,胎儿即将出生,孕妇要注意适当运动,以利于顺产;提前准备好待产包,以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备;如果出现见红、破水等产前征兆,需要马上到医院待产。此外,预产期前孕妇还需注意饮食,才能有利于分娩。
1、注意胎动
每天注意胎动,如果宝宝不动,你要多走走,或换姿势,或轻轻拍拍肚皮,看看宝宝有没有动动,如果还是不动就要尽快到医院检查了。
2、多散步多爬楼梯
如果要顺产,就要多散步,多爬楼梯,建议饭后去逛大卖场,逛久一点,又有空调不会热,但要注意安全,尽量选择人少的时间去逛,以免发生意外;也可以选择到花园逛逛,呼吸清新空气,对胎宝宝也有好处。
3、破水需马上就医
如果孕妈妈发现破水(就是突然尿出来,忍都忍不住的情况),或每隔3—5分钟的规则产痛(像痛经一样),就需马上到医院准备待产,因为宝宝有可能已经在肚子里待不住,要马上出来和你见面了哦。
生产是很费力的一件事,很多妈妈身体比较虚弱,这对于生产是不利的。而产后也要喂养宝宝,因此补充丰富营养的食物,不仅可促使产后乳汁分泌,还能加强身体抵抗力和免疫力,一举两得。食物可吃一些莴笋、莲藕、海带等。
1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
2、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。
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