朋友你好！苦瓜水的确是下火的！但我建议你：最佳下火还是绿茶水，你可以每天泡两杯绿茶喝，上午一杯，下午一杯，既有新鲜感，又有茶香味！因为绿茶具有清火、消炎、醒脑、解乏、明目、润喉、提神、利尿、排毒、养颜、瘦身、防病抗癌等功效。茶为万病之药，茶功如神，三杯下肚去，火气全散了！有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！不可一日无茶，请君勿忘饮茶健身！愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！另外，你还可以在饮食中，吃一些清火的菜，如：水芹菜，绿豆芽，豆腐烧平菇等，菊花脑鸭蛋汤，鸭舌萝卜丝汤，排骨冬瓜海带汤等，都是有很好的清火作用的！你可一试没有副作用的！听我的不会错的！药补不如食补，是药三分毒，必然会伤身！祝你：心情愉悦，身体安康，一切顺利！
苦瓜是去心火的，心火表现为脸热，舌尖红。如果鼻子上火是肺火，如鼻干痛，痒，嗓子痛。用罗汉果泡水喝去肺火。如嘴唇上疮是脾胃火，吃西瓜可以降胃火。如果眼睛干痒痛，模糊是肝火，可以用菊花泡水喝。不管哪种去火方法，要连喝二天。火降了就不需要再喝了。
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