随着社会的发展，出行也有着各种各样的出行方式，自己骑车，开车，坐火车，坐飞机，坐高铁，乘地铁，坐公交等等，人多热呢的烦恼就是每次出行都会虚脱一天，实际上有很多缓解晕车的方法，比如吃晕车药，贴晕车贴，也可以在肚脐上贴个姜片，都可以有效缓解晕车的症状。不如大家自己去探索探索，每个人的身体素质不一样，一定有适合你解决晕车的方法。
坐在车上的时候建议不要东张西望，这样会让自己头晕目眩，也不要玩手机，抬头的那一刻你会发现自己的脑袋在摇晃，胃也在波涛汹涌的翻滚，建议让车内通通风，闷着容易让自己呼吸困难全身发冷，还可以戴上耳机转移自己的注意力，感觉全世界都是你的，处于自我的状态，只要自己注意力转移得快，晕车就追不上你。
有人在还没有上车的时候就已经开始晕车了，这还是自己的心理问题，在坐车之前，不要吃特别辛辣的东西，或许你可以吃一点粥，让胃舒服一点，这样晕车的概率就会降低，自己也不会担心呕吐和腹泻。坐在车上的时候，身体自然靠着座位，也可以睡一觉，这样的方式也可以缓解晕车的症状，坚持不下来的时候，可以停下车来让自己缓冲一下，也可以下车通通风，吃点葡萄糖，也许就不会那么难受了。
缓解晕车症状的方式有很多种，晕车药真的是晕车人的福音，因为晕车药有一点点的催眠作用，大多数人在吃了安眠药之后，都会安安静静的睡一觉，还没有等到晕车就已经到站了，晕车的人一定要照顾好自己噢，在上车之前一定要自己准备好药片和药贴，坐车坐习惯的时候就不会晕车啦，所以大家一定要坚持下来。
