湿气重的人，身体往往会有哪几大异常，可不能视若无睹？

什么是湿气？这个其实很多人都有过，比如一到夏天就会手上长小水泡，而且很痒。湿气被称为“万病之源”。它对人体的健康是极其不利，有些人经常会出现发烧持续反复不退的症状，而去医院检查又检查不出任何的问题，那么这个就有可能是你体内的湿气在作怪了！一起来看看，体内有湿气会有哪些反应？

没有食欲，每天都感觉自己很饱

如果体内有湿气，那么这个人一定会食欲比较差，到了吃饭的时候也不会有饿的感觉，吃上一点东西就会感觉胃里胀，吃饭的过程当中也会有恶心感，这说明脾胃功能比较弱，体内湿气过重，尤其是在夏季。当然，很多人在夏季会有一点油腻的厌食症，也就是一吃肉肚子就乱乱的，感觉不舒服，这个寒气重的原因。

胸闷疲惫乏力

这个情况一般是非常的疲劳，感觉自己浑身乏力。湿气过重的人往往会有胸闷的感觉，长呼一口气会感觉非常的舒服，身体非常的疲乏，而且还会经常出现头昏脑胀的感觉，记忆力也会明显减退。当然，有些人说，湿气如何才能减少，这个在平时的生活中，不妨吃些薏米汤，注意不要加入大米了。因为大米也是湿气的，而薏米是除湿气的，如果加入大米就没有了除湿气的效果了。

舌苔厚腻

如果你发现你自己的舌苔厚腻明显，也要警惕湿气过重。正常人舌头上面确实会分布着一层薄薄的舌苔，舌苔可以参与食物的消化。湿气过重的人，一些一张嘴，就能看得白白的一层，甚至出现舌苔厚腻的情况。

湿气重的人很容易出湿疹，平时可以多喝些除湿的花茶。

体内湿气重时间长了危害较多，出湿疹，体寒，风湿，精神弱体无力

如果体内有湿气，那么这个人一定会食欲比较差，到了吃饭的时候也不会有饿的感觉

如果体内有湿气，那么这个人一定会食欲比较差