你好，楼主。这个情况呢，我和你是差不多的。我之前也是吃的不多，但是体重就是直线上升。后来我就适当的去运动，早上的时候去跑1个小时步，体重慢慢的就下来了。我已经坚持了3年多了。希望能帮到你。祝楼主新年快乐。
