吃三七粉是空腹吃还是饭后吃效果好

三七粉是一种非常好的保健品，服用之后，可以提高抵抗力，延缓衰老，还可以提高记忆力和避免疲劳，对于肿瘤也会有不错的防治效果，一些高血压的患者也可以通过服用三七粉来治疗，那么三七粉的正确吃法是怎样的呢？

三七粉生打熟补:

◆生吃：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。

◆主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症迹轿。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

◆熟吃：直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

◆主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

服用时间:

早上服用：早上起来服用三七粉颂森3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最 好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最 好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为姿樱肆了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉空腹吃或是饭后吃都是可以的。一直以来，三七都是一味非常好的中药材

一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡。三七的功用，返纤腔原来竖信可用“止血、散瘀、定痛”

六个字来漏衫概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三

七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

　　日常保健：餐前用温开水或蜂蜜水冲服，早晚各1次，每次2到3克左右
治疗血脂类疾病：餐前服用，温开水送服，每次3克，每天3次，建议长时间服用。
对女性而言，不建议长期不间断地服用三七粉，经期应停服。如铅毁保健用的三七粉，若长期服用，量应该控制在3-5克/天较合适。

　　三七粉，“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。由于三七价格高所以粉末作假的多，有些之掺杂了一些五毛都不值的须根粉或是面粉在里面，吃了没有效果，反而会有副槐绝备作用。

　　一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
　　三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭宏森配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

　　问题分析：根据你的情况,可以服用,但建议你最好在正规医院检查后在专科医生指导下服用以保证功效
意见建议：饭后半小时用温水冲服！（这是对患有高血压！高血脂！血稠卜指！等人作用更好！）合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、者弊森水果，尤其是深色蔬菜首亩。这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看

三七搜袭启粉可以长期吃世如，但是不能过量食用，一般每天吃20g以内，分为三次来吃，饭前或是饭后吃都是可以的，三七属于温性禅简药，所以不伤胃，但是这几种人不能吃三七：孕妇、经期妇女和十岁以下的幼儿。鱼类、豆类和萝卜不能和三七一同使用，昌弘三七粉，我一直吃这个。