你这样的身材算是非常完美啦,平时多吃点水果,少吃热量高的食物,晚上少吃点东西就行!!
再瘦风就吹走了
多锻炼就好!
当然算好啊,不要太高,167的身高很不错了,体重也刚刚好。。。呵呵,加油,注意饮食摄入就能保持这个好身材了。。
哈?好瘦 我50 哈哈
你的有点偏轻了,可以稍微增加一下体重也是可以的,要想保持的话,就得做到一日三餐不可拉,女生最好不要吃零食,多吃水果之类的有助于你的保持