没什么不好，就是会腻。你又不是当饭吃，如果是那样吃的话，小心变胖
如果是体质偏寒宫寒的女生，建议每天喝2块红糖zd，经期喝4块，一般调理3个月，体寒就能达到改善，但是具体还是根据个人体质来决定。
来月经期间建议每天专喝4块，既能调理月经又能帮助子宫排出废弃物。
月经不属调的女生建议月经来的前一周开始喝红糖，每天2块，月经期每天4块。
不可长期每天都喝，热量太大，容易发胖。
