方法：
选定所有需要输入数据的单元格，在其上点鼠标右键——”单元格格式设置“——”数字“——”自定义“，在“类型”中输入”-“#，确定。
有多种种方法，具体如下：
1、选中数据区域-右键-设置单元格格式-数字-自定义里输入“-0”（输入引号内的内容）-确定即可，这样只要点别的地方就自动变成负数，但是其单元格的真实内容还是32
2、在任意空单元格输入-1，然后在所有数据输入后-选中数据区域-右键-复制-右键-选择性粘贴-弹出的对话框中选择乘-确定即可
3、或者做辅助列输入公式=-A1然后下拉复制，最后选中辅助列-右键-复制，选中A1单元格-右键-选择性粘贴-选择值和数字格式-确定-删除辅助列
祝你成功！
设置单元格格式-自定义-
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