咖啡是对心脑血管有些好处，温热性的，但是如果是比如疲劳或者困的时候靠咖啡来提神其实是不好的，长期会透支身体，就有点类似于在烧肝火，晚上睡眠会变差，而且咖啡的好处就是指咖啡而已，如果喝速溶的加了很多添加剂，反式脂肪，糖的话，还是不建议和太多。像平时血压高，脾气比较大，比较容易上火的人其实是不适合喝咖啡的。
2咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
3酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。
对于咖啡，经常会有喝咖啡致癌的说法。其实，如果能够在身体允许的情况下，坚持每天喝咖啡，4个好处会让你欲罢不能。
经常喝咖啡，到底是健康还是有危害？这些减肥功效请尽早了解
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