肌肉型的？呵呵那个叫你多做运动的，观点有点错误哦。我是我们学校田径队的，小腿也是壮壮的。其实确实要锻炼，不过不要很多，锻炼完后，还要揉揉腿部，不然肌肉放松不下来，会一直紧绷着，结果类，就后果自负了--（这样子很容易让腿部变得非常结实，就更不好减了。！)
肌肉型小腿应该如何瘦下来
