有可能是内痔 有可能是肛裂 如果是经常这样 建议多喝水保持大便湿润 多吃蔬菜及膳食纤维多的 譬如芹菜 绿叶蔬菜 会对大便有所改善 情况严重建议看医生 配合涂抹 塞的药剂 平时多做提肛运动 适当运动保持肠蠕动 肚脐旁开四个指头（以自己拇指算）有个促进排便的穴位
尽快去医院吧上火不会这么厉害的，大便变成这样可能是你的肠道出了问题，如果平时便秘的话，，，，祝你好运👀我在健康之路看到过医生说可能是结肠癌之类，早去检查就早安心
