我也刚刚军训完 脸晒的不成样子 不仅脱皮还有小斑斑~ 拖过你只是脱皮还比较好 只要死皮脱了之后就可以恢复到以前的样子了 办法1:用冷水洗脸 注意千万表用洗面奶和一些化妆品 那样会使皮肤受刺激 要坚持一月左右等到死皮脱落后再用护肤的产品就好 （比较便宜实惠 要过较慢） 办法2：用温水洗脸后 （主要是洗去灰尘和油脂）在用同仁堂的原汤美白面膜一天一次（这种面膜估计各大美容地方都有 也可改用其他 但我用过就同仁堂的最好 因为是纯中药的所以没有什么副作用）坚持一周 美白速度快 效果好 就是费用稍微高点 我用过的就这两种 建议用第二种 连斑斑也一起去了
你可以用冰敷一下，多补点水，然后用晒后修复乳！！千万不要用任何的化妆品
记得采纳啊
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