为什么那么容易上火

为什么总是那么容易上火

2025-02-07 09:24:32

推荐回答（5个）

回答1：

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。上火还有什么含义？上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。外感火热最典型的表现是什么？最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。z
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回答2：

主要是体内水份少形成的，还有就是饮食没有规律，爱吃一些容易上火的东西。要多喝点白开水、菊花茶、另外少吃辛辣、油炸、刺激谓的食物，多吃些清淡的会好些，祝你健康！

回答3：

避免刺激性食物及烟、酒，增加新鲜水果、蔬菜和水分的摄入量。适量服用维生素类药物，如维生素C、维生素B2等可以增加机体抵抗力，有利于口腔溃疡的快速愈合，一些中成药，如意可贴、锡类散、冰硼散、双料喉风散、西瓜霜喷剂等，也是比较好的治疗溃疡的良药。保证良好的生活习惯，加上合理用药，虽然不能保证一天愈合溃疡，但可缓解症状，有利于快速愈合。验方：冰硼散＋西瓜霜一天治愈口腔溃疡可用冰硼散配合西瓜霜喷剂，效果迅速。验方：六神丸或云南白药每次用30粒六神丸，加2毫升凉开水调成糊状，清洁口腔后，用棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，每天3～4次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡一般1～2天可痊愈；溃疡面较大，也多在5～6天痊愈。云南白药也可以治疗口腔溃疡，用法为外敷口腔溃疡面，1日2次，一般2～3天可愈。其它常用的中成药还有冰硼散、锡类散、珠黄散、养阴生肌散等，这些药可以每2小时涂1次。验方：硝酸银用棉球蘸少许10％的硝酸银，轻触溃疡面，至溃疡面呈现白色为度；用棉签沾上95％酒精，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒，大多数患者可在2～3天痊愈。还可用维生素C片研成粉末，敷在溃疡面上，每日2次；将西米替丁片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，每日2次。此外，用浓茶漱口，也可促使口腔溃疡愈合。用棉签蘸硝酸银烧灼患处，可很快痊愈溃疡面，之后补充葡萄糖酸锌，口腔溃疡常与缺锌有关。验方：维生素口腔溃疡多伴有维生素B2缺乏，用维生素B2、B6等维生素B族治疗有效。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，可多食用黄色和深绿色果蔬，每天至少食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。还可通过牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物补充维生素A、锌等。验方：西瓜霜润喉片冬季人们爱吃火锅，可吃火锅极易上火，很多人因此患上了口腔溃疡。这类顾客来购药时，我一般给他们推荐西瓜霜润喉片，本药入口后只需1天多的时间就能快速愈合，1瓶（20片）就能解决问题。有的顾客口腔溃疡愈合后又来本店购买2瓶备用。西医认为其病因主要为：（ 1 ）内因：内分泌失调，自身免疫力降低等。（ 2 ）外因：遗传因素、精神压力及刺激、工作疲劳、失眠，大部分女性患者月经来潮前后而诱发此病，或使病情加重，或潜伏着机体内严重疾病。多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关： 1 ．消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。 2 ．内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。 3 ．精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。 4 ．遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有 80—90 ％患病，若双亲之一患此病时其子女约有 50—60 ％患病。 5 ．其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素 B12 等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。复发性口腔溃疡的发病常常和病毒感染、细菌感染、消化系统疾病及功能紊乱、内分泌变化、精神神经因素、遗传因素及免疫功能的变化等密切相关。用通俗的话来讲，口腔溃疡的发生与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎有一定的关系；同时一些女性病人则与月经周期有关；在精神紧张、情绪波动、睡眠不佳等情况下，也容易发病；还有一些患者则受到遗传的影响，如父母均患有复溃，则其子女患病的几率大大增加；免疫功能的低下也常常会导致口腔溃疡的发作；如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素 B12 等均有一定的影响。中医认为：阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口以及情志不遂而损及心脾 ,均可致上述诸症。只要查明原因，对症下药就能得以痊愈，中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情况： 1．血虚性口腔溃疡：此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断，愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于身体血虚，加之月经周期血更虚甚，是因血不能濡养头脑产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。 2．肝火旺型口腔溃疡：此型常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阴血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意加强降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有痹益之效。 3．血瘀型口腔溃疡：溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。有些复发性溃疡与胃肠功能紊乱、某些营养缺乏、机体免疫力降低、口腔卫生不良或精神因素有关，治疗可采取综合性措施。除外敷、内服药物外，还需要注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物

回答4：

我也是经常上火，容易上火真的对我们的生活造成很多困扰，上火跟人的心情及生活，饮食等等都有关系，如果生活没有规律，心情又不够开朗自身容易倒置内分泌失调，俗语说：要休其身必修其性。祝您健康！

回答5：

因为夏天天气干燥，身体水分蒸发多了，人就会上火，没事儿多吃西瓜、绿豆汤、王老吉就ok

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