从沈阳到南通坐火车该选哪个路线,多少时间?票价多少?

从沈阳到上海转车到南通 上海到南通的票价在55左右3个多小时 我是南通的 呵呵~~
车次 K190
始发站 沈阳北
发站 沈阳
到站时间 15: 12
发车时间 15: 24
到站 上海
到站时间 17: 58
终到站 上海
列车等级 快速
空调特征 新型有空调
里程 2107
硬座票价 238.0
软座票价 376.0
硬卧票价 430.0
软卧票价 658.0

要从南京中转
车次 发站 发时 到站 到时 里程 历时 硬座
K55/K58 沈阳北 18:45 南京 15:28 1713 20:43 200
1345/1348沈阳北 17:49 南京 16:10 1745 22:21 179
1033/1036沈阳 22:07 南京 22:27 1804 24:20 184
K187/K190沈阳 15:24 南京 14:09 1804 22:45 208
K75/K78 沈阳北 00:18 南京 22:05 1713 21:47 200
5192/5193南京 13:30 南通 17:30 283 04:00 22
N895/N898南京 08:39 南通 12:28 283 03:49 44