过敏性鼻炎一般不好彻底根治,最好能够多锻炼身体,增强体质和免疫力,喉咙有痰,每天起床喝一大杯白开水,坚持一段时间,会有改善的注意日常饮食,忌烟酒,辛辣冷,正常作息,保证睡眠质量O(∩_∩)O~身体健康才不怕什么鼻炎