为什么越来越多的人习惯晚睡？

因为现在白天大家都非常忙，只能在晚上的时候放松一下自己，就会经常熬夜刷一些视频，看一下最近有没有什么好玩的新闻。

白天都在努力工作，只有晚上可以放松自己。现在大家的经济压力都比较大，每个人白天都在努力奋斗着，为了自己能过上更好的生活不停的忙碌，不停的奋斗。白天很多人都没有时间玩手机，只能把玩手机的时间放在晚上。所以从大家下班回到家的那刻开始就玩手机，也会看一些搞笑的视频，放松自己的心情。刷视频和微博是比较上瘾的事情，我们每天都想和这个社会接轨。如果我们不关心时事新闻，可能在别人讨论一些有趣的事情，我们就插不上嘴，就会显得我们格格不入，为了能和别人有共同话题，我们也要熬夜刷新闻。

晚上和朋友们诉苦，回忆过去。在工作了以后我们会发现，我们真正的朋友都停留在了从前，现在身边的人大多只停留在同事的关系，很难成为朋友。 所以每天下班之后，我们都喜欢和朋友们打电话，和他们聊聊今天发生有趣的事情，互相倾诉一下自己的苦，让自己的生活更放松，也能时刻让我们的友谊保持新鲜感。现在很多的年轻人在外面打拼都是很孤独的，他们只有和别人聊天的时候才觉得自己是有人陪的，所以不管熬夜到多晚，都会陪着自己的朋友。

为了工作加班。很多公司都会给员工很重的压力，有一些员工为了业绩，在回家之后也会不停的努力工作。特别是程序员，每天晚上工作到凌晨都是一件很正常的事情。熬夜已经成为了很多人的标签，很多人觉得不熬夜就配不上“年轻人”这个标签，就会强制让自己熬夜。

因为现在网络发达，手机不离手，只要一开始耍手机就会舍不得放手，自己安慰自己还早，还可以在玩一会，可是时间却一点一点的过了，慢慢的时间长了也就养成习惯了，主要是现在的生活方式改变了，都沉浸于网络了。

现在大部分的生活节奏都是这样的，没有超过晚上十二点是不会想着睡觉。有这样的生活方式或许是觉得白天的时间太少，如果将太多的时间让自己睡着，也会让人感觉自己玩的时间不够。

因为越来越多的人喜欢在睡觉前看一会手机，有的时候自己觉得只是看个半个小时，但是不知不觉就过去了几个小时。还有些时候，因为工作和生活的原因很晚才可以真正地安定下来，这时候就想有一些娱乐活动，所以不知不觉就玩到了深夜。

因为现在的人在白天的时候比较忙，所以他们也就没有时间进行自己的娱乐活动，所以只能在下了班之后看看电影或者是打打游戏，这也是没有办法的事情，如果每个人都能够5天8小时的话，我相信大家还是愿意早睡早起的。