一般正常人血糖是看空腹血糖和餐后2小时的血糖值,正常的空腹血糖值范围是在3.9-6.1mmol/l,餐后2小时的血糖正常人是4.4-7.8mmol/l.如果超过了这两个范围,血糖就会出现偏高的症状,比如空腹血糖大于6.1mmol/l,而小于7.1mmol/l,可以诊断为空腹血糖受损.餐后2小时血糖如果大于7.8mmol/l,小于11.1mmol/l,也可以诊断为糖耐量受损.这两个范围都是中间的范围,没有诊断糖尿病,但是,血糖已经出现轻微的变化,需要严格的控制饮食,需要低糖饮食,加强体育锻炼,否则,就会往糖尿病的方向发展.
血糖高是大家都不能忽视的问题，一旦出现长期性的血糖高我们就要警惕糖尿病了，因此在平日里务必重视个人饮食调理才行。一些糖类，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及时的进行调理，控制血糖可以选择偌迈青之茶，帮助人体更好地控制血糖。
空腹血糖正常值
①一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
②空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
③当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常值
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
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