您好，您这配置平台较老，而且还是笔记本，根本无法升级到现在的主流配置，主流主机，参考如图，显示器可以自选
没什么能升级的！所说的升级都是换电脑，主流配置都是AMD2700 或者英特尔i7 9700系列的。
你那主板根本用不了 内存也用不了，换显卡电源估计也不够只能直接换新的显卡2060左右的就行
笔记本就别想了，都是焊死的，拆都拆不了。
笔记本没有升级的价值和空间，绝大部分笔记本都是主板和显卡焊接在一起，单换主板和显卡都是不能换的，除非你这台是分开的，可以更换。但也只能换同样型号和规格
至于处理器，换处理器连带就要换主板，别的主板可能因为尺寸问题不能装进笔记本，显卡也是这样
所以笔记本只能加内存和换硬盘，而你的机子内比较老，再加也没意义，硬盘可以更换，那就换块新硬盘，速度会快一些，如果接口支持，可以换块固态硬盘，速度更快
至于你说的升级到主流配置，那只有更换新机器，如果是台式机可以更换硬件，笔记本不行
笔记本可以升级的部分比较有限，无非就是加个内存，换个固态，有一定的提升但是也有限，不要期望太高，主要是处理器和显卡无法更换，而这两个恰恰是性能提升最明显的
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